1940年出生於吳橋縣,後來在雲南省洱海邊長大。北京體育學院專科畢業。1950年在國小時開始練體操,1952年入雲南省體操隊,1953年被選入國家體操集訓隊。
1954年在全國13城市中等以上學校運動會上,獲得自由體操冠軍;
1955年在全國體操測驗賽中獲平衡木冠軍;
1956年在全國個人體操冠軍賽和全國體操賽冠軍賽中,均獲得自由體操冠軍;
1958年中國體操隊首次參加第14屆世界體操錦標賽,是獲女子團體第7名的中國隊的主力隊員之一,並獲平衡木第7名;1959年在首屆全運會上,獲得高低槓冠軍,個人全能和自由體操第3名;
1961年獲全國全能冠軍和自由體操亞軍;
1962年在第15屆世界體操錦標賽中,是獲得女子團體第6名的中國隊的主力隊員之一;
1956年第一批運動健將稱號獲得者之一。
她是中國運動員在平衡木上做單臂倒立的開創者。1973年在北京體育館業餘體校任教練,培養一批體操新苗。1979年援外任智利國家體操隊教練員。歸國後投入健美操的開創活動,到全國十多個省市講課和訓練,推廣健美操,曾著有《戚玉芳健美操》和《戚玉芳健美操講話》等書。她的健美操著作、掛圖、錄像帶已發行到全國各地,而錄像已被8個國家所採用。1985年獲國際級體操裁判員稱號。
2009年2月10日22時許,戚玉芳因病逝世,享年69歲。
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