我是美好的《我是美好的》張芝華
CD內容精選自露易絲·海巔峰著作《肯定》、《生命的奇蹟》，美好的肯定句幾乎涵括了我們所有心理困擾、情緒議題的面向。
生活中的所有經驗的出現，都只是我們思考方式的結果。在當下所選擇的思考方式，就只是一個——選擇。
每一次抱怨，都是對生命里不想要的東西做出肯定。每一次發怒，都是在肯定自己生命里出現更多憤怒。每一次覺得自己像是個受害者，都是在肯定自己想要繼續感覺像個受害者。
如果你覺得生命沒有給你想要的——從改變你思考和說話的方式開始。
什麼是肯定句？
很簡單，肯定句就是你所說及所想的一切，有正面的，也有負面的。我們要練習的就是從正向的角度改變自己思考及說話的方式。你選擇使用這張CD，你就已經在做出一個有意識的決定：要療愈自己的生命，並往正向改變的路途前進。
示例：
我的家族有遺傳疾病。
肯定句：現在我接受、也值得擁有完美的健康狀態。
我怕我會生病，又無法照顧自己。
肯定句：我永遠會吸引到我需要的所有幫助。
我害怕貧窮。
肯定句：我相信我所有的需求都會得到照顧。
同樣是肯定句，聽CD和看書有什麼不同？
聆聽，可以幫助我們更習慣肯定的表達方式，更容易“說”出肯定句，並熟練“創造”出適合你自己的美好肯定句。並且，讓我們更放鬆，就像聽音樂一樣，刷牙洗臉做家務睡前等各種時間都可以享受。
更重要的，流動的聲音讓我們有機會更敞開。我們可以選擇和家人一起聆聽，一起練習，無論是在家裡、公園、車上，就在“聽”的當下。我們彼此是一體的，是美好、肯定、愛、光、喜悅、自由......
這張美好的CD讓我們沐浴在張芝華老師愛的能量里，可以更直接感受到肯定句的作用。這幫助我們創造出一個焦點，有意識地選擇特定想法，在未來彰顯出正面結果。
肯定句真的有效嗎？
無論如何，肯定句只是一部分，我們每天都還有更重要的事要做。
讓肯定句快速又持續有效的秘密在於，醞釀讓它們成長的氛圍。肯定句就像是種在土壤里的種子，我們選擇愈多讓自己感覺好的思想，肯定句就會愈快有效。
生命的奇蹟不會一夕驟至，而每天持續選擇讓自己感覺好的想法，一定會讓人生的每個層面向都有正面的改變。
請保持耐心。
《我是美好的》附有8G便捷超薄卡片式隨身碟一張
隨身碟尺寸大小與銀行卡相當，可以隨身放在錢包里。CD內容已經完美預存，這更方便我們的日常聆聽與練習。
