內容簡介
運動不僅給孩子帶來快樂、自信和合作精神，還能增強體質及抗病、抗壓能力，為擁有健康的身體打下良好基礎。本書從學校運動、家庭運動、戶外運動、運動遊戲四方面入手，幫助孩子從體育運動中體驗快樂和成長的滋味，鍛鍊出健康的身體素質，培養孩子自信、堅強、積極向上的人生態度。本書從學校運動、家庭運動、戶外運動、運動遊戲四個方面介紹了孩子在成長中需要的不同環境的運動和鍛鍊，如安全地上下樓梯，認真做眼保健操，正確地翻跟頭，做好家庭掃除，放風箏，爬山，捉迷藏等，將幫助孩子鍛鍊意志、強身健體，享受運動帶來的樂趣。 {zzjj}
目錄
學校運動
1背書包
2上下樓梯
3跑步（一）
4跑步（二）
5排隊
6眼保健操
7跳山羊
8單槓
9滑滑梯
10翻跟頭
11踢足球
12打桌球
13拍皮球
家庭運動
14站姿
15坐姿
16搬運重物
17提水桶
18洗澡
19清洗浴室
20取物品
21掃除
22整理書籍
23捶背
24整理被褥
戶外運動
25走姿
26在特殊環境下走路
27平衡木
28爬樹
29打陀螺
30滾鐵環
31放風箏
32踢毽子
33溜旱冰
34從高處跳下
35推雪球
36划船
37騎腳踏車
運動遊戲
38盪鞦韆
39爬山
40大小青蛙跳荷葉
41寫作尋寶
42捉迷藏
43水中遊戲
44跳房子（一）
45跳房子（二）
46跳短繩
47跳長繩
48老鷹捉小雞
49跳皮筋
