主要內容
好多人都說，我活得好累，每天都好累。很多人主張辛苦=有其一定價值之事？事實上，現代不再是付出就能得到相對回報的時代！你的不快樂，有可能是：你用前人的想法在過生活、你總在追逐別人的人生經驗與歷程、你從沒有為自己思考過！
《我想要 每天一睜眼就會愛上的生活》這本書從五個方面——重新定位價值觀、依“自我基準”生活、聰明理財、讓工作成為興趣、零壓力——幫助大家找到人生的好感覺。通過揭示害我們的人生跌入苦悶的常識誤區，引導大家用另一種思考法，來重新認識自己的人生，從而找到人生真正的樂趣。而這些思考問題，是之前我們從沒有考慮過，想過的，希望每個人看後都能恍然大悟、茅塞頓開，活出樂悠悠的人生！
作者簡介
作者：（日）伊賀泰代：筆名Chikirin,出生於日本關西。泡沫經濟最盛時期任職於證券公司，之後於美國攻讀研究所後任職於外商公司。現正為“不工作的生活”謳歌，連同瓦解前的蘇聯在內，曾遊歷五十多個國家。
2005年春天起開部落格“Chikirin的日記”。每月閱讀數超過150萬人次，每日訪問人數達兩萬人以上，目前共有超過7000萬的點閱數。
譯者：李伊芳：台灣政治大學新聞系畢業，曾擔任女性雜誌資深編輯，廣泛涉獵日本文化，擅長家庭類、生活類、健康美容類、大眾文學與人文心理類翻譯。
編輯推薦
★日本人的貼地氣，就是高冷吐槽背後講述的人生真理！
沒有苦口婆心，沒有指責訓斥，沒有心靈雞湯！
有揭示、有探討、有梳理，滿滿的日式正能量。
深諳日本年輕一代文化精髓的伊賀桑教你風靡日本、台灣地區的“即刻改變人生觀”；
打開人生新視野——Follow Your Heart，找到人生的好感覺！
★看日本年輕人生活觀的新突破，找到中國青年的人生好感覺
他山之石可以攻玉，看眼下的日本年輕人又在發掘什麼樣的人生新意。
自開部落格後，每月點閱數超過150萬人次；
自2015年春，已有70.000，000人閱讀並開始關注伊賀式的生活方式，你呢？
★排版別致秀美，雙色印刷，清新綠帶你走進新而又新的美好生活。
目錄
ONE：輕鬆地生活吧！1-22
002 是否需要降低目標
008 人生就是要趁早放棄
014 享受無所事事的時光
018 多數不代表正確
022 當自己人生的主角
TWO：依“自我基準”生活23-68
028 以“工作 ·家庭 ·興趣的3*3分割圖”來規劃人生
034 人生充斥著“因無聊而做的事”
042 奪回自己的欲望
046 採用一點“豪華標準”，擁有一點豪華人生
052 能決定“現在就放棄”才能“現在就開始”
058 長輩的建議是否要聽
062 不要堅持於唾手可得的事物
THREE：財務自由才有人生自由70-120
070 不要十年以上的貸款
076 大部分的保險都不需要
082 基本費吃掉你的自由
086 何時應該賺錢？何時應該付錢
090 你身上被別人偷偷賺走的錢
096 大數據中篩掉無用的信息
102 不對重要食物設定預算
108 儲蓄不增與體重不減的理由
114 你的“擁有”是否已經落伍
120 備一點緊要關頭“金錢無法買到的東西”
FOUR：讓工作成為不僅是賺錢，更是圓滿人生的樂趣126-168
126 殘酷的職場競爭，剛步入社會就要出局嗎?
130 “無奈選擇”下煥然一新的人生
134 跟平庸的薪水說再見
138 為何不做自由高新的金領族
142 在求勝最初要選擇可以“獲勝”的地方
146 在求學和工作中做好不浪費人生的選擇
150 以“減少工作時間”取代“做更多”
154 先看自身資本再來考慮如何“建立人脈”
158 給無能者的四個建議
162 正確獲得建議的方法
168 向“有能者”邁進
FIVE：零壓力的快樂生活176-232
176 美食與人生都不可辜負
182 美酒與戀愛讓人生快樂
186 別人能否理解你有這么重要嗎
192 過自己能掌握的最舒適的生活
196 和所有人都能聊得來
200 誰說性格無法改變
206 謹慎選擇“不適當價錢”的商品
212 要向命運挑戰或低頭
216 結婚與否是個人自由
220 找到“自我的表現方法”
224 旅遊的效用
229 自由這回事
232 樂觀這回事
經典語錄
1、模糊不清的夢想是實現不了的。
2、不好高騖遠、不懷抱過於遠大的雄心壯志，是快樂生活的重要關鍵。
3、然而，一廂情願以為“所有人都有相同機會”而不輕易放棄、拚命努力工作，這正是“不幸的源頭”。
4、無時無刻地受到時間的追趕，並不是生活應有的樣貌。
5、“想要活得有意義的人”，就自行過著有意義的生活好了，不需要強迫他人跟自己走上相同的道路。
6、與他人的行為不同、思考不同，絕對不是什麼不自然的壞事。
7、大家都往東走時卻反方向往西走的人，其實就是發自內心想往西。
8、這么隨波逐流下去，人生就會成為不論誰是主角都沒有太大差異的舞台。
9、雖然看戲也有看戲的樂趣，不過只有真正作為主角演出，才能親身體會箇中滋味。
10、欲望並非物品，而是真正的打心底渴望的心情。
11、在所有夢寐以求的物品通通到手的同時，卻無來由地感覺家中都是用不著的東西。
12、任何事物都是如此，不論事前多么小心謹慎、如何千挑萬選，真正選擇之後往往還是會感到不滿意。
13、以開始了就無法放棄為理由，反而會對展開新事物躊躇不前。
14、距離堅持事物越遠時，人就無法發揮太大的影響力。
15、對於真正重要的事物，人是不會單以成本來做決定的。
16、眾人都認為自己心中的方法正確並深信不疑，因此選擇了思考停止。
17、緊要關頭產生作用的，是“金錢無法買到的東西”。
18、現在處於無奈選擇的牌，將來可能會開出大獎也說不定。
19、選擇最可能獲勝的職場就業，並非逃避行為，而是項實際的策略。
20、即使看似繞了遠路，但嘗試下就有助於提升，能力的直接方法才更具價值。
21、對自己窮追猛打，是會令自己感到精疲力盡的。
22、“失敗這種事，除了自己以外根本不會有人記得。只要自己忘了就結束了”。
23、其實，並沒有哪個觀點是絕對正確的，相同的事物可以同時擁有多個不同的觀點。
參考文獻
谷崎松子《倚松庵的夢》（中央公論新社，1979）
藤川太《上班族2度破產》（朝日新聞社，2006）
岡崎昂裕《自己破產的現場》（角川書店，2003）
山下英子《新整理術“斷舍離”》（Magazine House,2009）
金子由紀子《不依賴金錢聰明生活不購物的習慣》（Aspect,2009）
Robert Earl Kelley《The Gold-Collar Worker》(Addison-Wesley,1985)
掘江貴文、西村博之《不就業的生活方式：在網上從事“喜歡”工作之十人的方法》（Impress Japan,2010）
三浦展《下流社會新階層集團的出現》（光文社，2005）
