我型我塑：纖纖細腿

版次：1 頁數：170 開本：24開

圖書信息

作　者：於帆，彭鑫 著 叢 書 名：出 版 社：北京理工大學出版社ISBN：9787564021351 出版時

間：2009-04-01 版　次：1 頁　數：170 裝　幀：平裝 開　本：24開 所屬分類：圖書 > 健身與保健 > 運動健身

內容簡介

本書是針對腿部減肥，為廣大愛美的人士提供了各種簡便易行的瘦腿方法：瑜伽瘦腿，既能矯正你的身姿，又能令你的站姿看上去更加高貴優雅，當然，最重要的是，又能幫助你修正腿形，讓你擁有一雙迷人靚腿！利用按摩的方式，促進腿部血液循環，達到瘦腿的效果，使用最廣泛。完美的飲食會讓你輕鬆“吃掉”腿上的肥肉。讓你粗壯的大腿瘦下來的方法很多，並且簡單易行：鍛鍊、中藥、茶飲、另類瘦腿法、障眼法等切實可行的方法，輕鬆簡易的操作，生動的圖片，讓你在家就可以開始你的“瘦腿大作戰”。現在開始你的瘦腿行動吧，相信你也可以擁有修長的美腿！
·查看全部>>