圖書信息
出版社: 中國三峽出版社; 第1版 (2010年2月1日)
叢書名: 我們不可以浮躁大變革時代與我們的心態
平裝: 256頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7802236053, 9787802236059
條形碼: 9787802236059
尺寸: 23.4 x 16.4 x 2 cm
重量: 440 g
內容簡介
《我們不可以浮躁:大變革時代與我們的心態》包括三篇內容。分別是我們為什麼浮躁、我們的路在何方，多談些問題、少談些主義。浮躁是一種情緒，一種並不可取的生活態度。人浮躁了，會終日處在又忙又煩的應急狀態中，脾氣會暴躁，神經會緊繃，長久下來，會被生活的急流所挾裹。 而中國正處於一個經濟發展的社會轉型期，所以在社會發展的客觀因素和個人的主觀因素的影響下，很容易產生浮躁的心理和氣象。文章對國人各個方面所表現出的浮躁進行了嚴謹的分析，並對此提出了一些意見和建議，實為一本心靈指導書。
我們常常坐臥不寧；我們常常心不在焉；我們常常沒有耐心做完一件事；我們常常計較自己做得太多，得到的太少；我們常常感到身心疲憊……
浮躁帶給我們的是什麼？
是沒有耐心，是朝三暮四，是淺嘗輒止，是患得患失，是焦慮不安，是急於求成……
無論是為人，還是做事，如果沾染了浮躁，不但解決不了問題，還會陷入盲區，導致新問題的發生。
所以，我們要學會滿足，學會踏實做事，學會不浮躁，讓自己的身心都處於一種寧靜祥和的狀態——真正靜下來感受自己的心跳，靜靜地聆聽來自遙遠世界的天籟之音，去觸摸我們靈魂深處的寧靜……
目錄
第一篇 我們為什麼浮躁
第一章 國人的“通病”。無處不在的浮躁
這是一個浮躁的時代
蔓延在整個社會的“惡性病毒”
浮躁是國人的“致命傷”
浮躁心態文化背後的缺陷
第二章 急功近利，禁不住浮躁
天上掉的不一定是餡餅
選美、選秀帶來的是什麼？
網際網路時代的產物——“一夜成名”
“徵婚”——沒有一千萬我不嫁
第三章 流行性物慾症，引來浮躁
過度消費就像流行性感冒
貪婪的物慾，帶來浮躁
失衡的心態在作祟
浮躁是因為我們缺少幸福感
第四章 飛速發展，“快"字帶來浮躁
第二篇 我們的路在何方
第五章 腳踏實地，讓職場“浮躁症”遠離我們
第六章 “愛情一族”，對病態的“浮躁”來一次圍剿
第七章 調整心態，試去心靈深處的浮躁
第八章 學會發泄，輕鬆減壓趕走浮躁
第三篇 多談些問題，少談些主義
第九章 浮躁到底害了誰
第十章 第三隻眼看中國
第十一章 中國民眾的心靈拷問
後記
