內容介紹
在不推動現有一切的基礎上達成夢寐以求的理想,是現代人工內心演算最真切的渴望。有些人認為,只有拚命賺錢、購華屋好車,自己才會快樂;也有些人認為,只要放棄一切物質欲望,回歸樸實的內在世界,生命就會更有意義。然而,本書作者指出:如果你想擁有幸福快樂的人生,就要盡力地去滿足物質與精神的雙重欲望,兩者缺一不可。 作者結合西方心理學的基礎理論與東方冥想靜坐的概念,在書中進行了精闢的剖析並提出了行之
作品目錄
作者序 個人成就操之於已
第一章 金錢難買幸福
第二章 快樂,由心出發
第三章 誠實面對物質欲望
第四章 求取所需的關愛
第五章 什麼是感情儲存槽
第六章 了解人生10個階段
第七章 填滿你的感情儲存槽
......
第十八章 回歸真我