基本信息
書 名：成就完美體形
作 者：（瑞士）馬蘇瑞 著，張燕 譯
出 版 社：上海第二軍醫大學出版社
出版時間：2012年08月
定 價：20.00
I S B N ：9787 54810 4872
所屬分類： 生活 > 美麗裝扮
內容簡介 超重不僅體形失去了自然美，而且可能帶來疾病。《成就完美體形》所述的內容是關於飲食控制後運用物理途徑輔助減肥、美體的方法，是運用馬蘇瑞博士獨創的功能美體塑形法結合其功能性塑形衣來實現的。可以限制過量飲食，消除影響美感的身體脂肪，恢復自然美的姿勢和治癒由於超重而受損的關節、肌肉等組織。《成就完美體形》適合崇尚健康生活和科學減肥、美體的人士閱讀。
作者簡介
馬蘇瑞（Sergei Mazourik）醫學博士是著名的外科醫生和腸胃病學家，也是營養保健領域知名的專家。他發表了超過86篇的科學論文，在30多個國家擁有100多項專利。他曾是多個國家科研項目的科學和醫學總監，在美國、瑞士、法國、加拿大、德國和烏克蘭等國家工作過，精通6種語言。馬蘇瑞博士長期從事消化和合理飲食的研究。他的博士論文題目是《胃和十二指腸潰瘍切除術後併發症的預防》，為膽囊及膽管疾病提供了相關解決方案。他積極參與現代新型保健食品的開發與研究，他曾參與世界衛生組織的“擴大免疫計畫”。馬蘇瑞博士主要研究人類飲食營養和相關的防治項目。並開發出改善飲食習慣的各種產品，以降低腸癌、心血管和胃腸道疾病的風險。他在全球多個國家擁有大量的營養健康研究的專利。例如加拿大、中國、美國、南非和歐盟等。
目錄
功能美體塑身法，減去多餘體重，重塑腰部曲線
人體的解剖和生物力學聯繫
正常人群和超重人群身體重心的位置
超重人群的重心矯正
正常人和超重者的人體縱軸和脊椎的位置
矯正脊柱
預防超重者脊柱疾病
預防超重者髖關節疾病
脂肪團組織的預防
微按摩效應
竹纖維的特點
有效塑形
提高下半身肌肉的訓練效率
功能美體塑形法實用指南
參考與推薦閱讀文獻
專家推薦和評論
