內容簡介
◇相處久了覺得TA越來越乏味,甚至產生厭惡?
◇苦惱於戀人為什麼就是不懂自己的心?
◇難以原諒前任戀人,甚至開始痛恨對方?
只要把這些戀愛難題交給“當代一休”小池龍之介,就都能輕鬆化解!
日本佛教的傳統是深入世俗生活,因此更能理解和指導普通人的生活、工作和戀愛。 小池和尚告訴我們,那些困擾我們的戀愛煩惱,都是由於內心的魔咒在作祟,這才導致了我們對自己的戀人生起不滿、懷疑甚至怨恨,最終破壞戀愛和婚姻關係。
聆聽小池和尚的愛情開示,只要用入門級的簡單佛法,就能輕鬆化解內心的魔咒,令我們與對方少一點摩擦,多一點甜蜜,更和諧、幸福地相處。
翻開本書,在戀愛中修行,在修行中懂得愛情。
作者簡介
小池龍之介,東京月讀寺住持。
從2003年創建“家出空間”部落格以來,堅持以四格漫畫的方式闡述佛法,十年間連載675篇。目前在進行自身修行的同時,也在月讀寺積極舉辦面向大眾的坐禪指導講座。因為慕名而來的讀者太多,所以往往需要提前幾個月進行預約。
目前著有18本出版物,《戀愛寺》是其代表作之一,出版後不僅深受日本年輕男女的歡迎,在韓國和台灣地區也極受追捧。
媒體評論
他能用三言兩語點穿你的煩惱本質,並用佛法的觀點來解開你心中的死結。只能認為他是一位特立獨行的心靈僧人。
——《產經新聞》
比誰都了解年輕人的煩惱,也比誰都適合消除他們的煩惱。
——《朝日新聞》
目錄
序章 為什麼戀愛總是如此不順? /1
第一章 阻礙戀愛之路的三種魔咒 /7
1. 欲望的魔咒/ 9
自大的欲望:我在你心中是無可取代的 / 10
渴望被理解的欲望:你為什麼就是不懂我的心? / 16
焦慮的欲望:變成剩女怎么辦? / 19
2. 憤怒的魔咒 / 23
寂寞的憤怒:寂寞也是一種負面情緒 / 24
嫉妒的憤怒:太愛與人比較,內心會中毒 / 28
後悔的憤怒:越後悔,越不能擺脫過去 / 30
3. 迷惑的魔咒 / 34
厭倦感的迷惑:
他讓我感覺越來越乏味了,怎么辦? / 35
第二章 應對戀愛不同階段的方法 /43
好感期:過於偽裝自己的表演魔咒 / 47
戀愛初期:把對方當作世界中心的魔咒 / 52
熱戀期:完全袒露自己的魔咒 / 59
審美疲勞期:厭倦感的魔咒 / 64
矛盾冷戰期:“自尊心比賽”的魔咒 / 71
分手期:想分手卻無法分手的魔咒 / 77
回憶困擾期:積極與消極的魔咒 / 83
太想結婚:“結婚狂”會趕走所有好姻緣喔! / 89
不想結婚:為什麼會得恐婚症? / 95
婚後生活:即使結了婚也要保持神秘感!/ 101
第三章 戀愛解惑小課堂 /111
戀愛相處中的壞情緒:
【不滿】 / 115
【不安】 / 120
【嫉妒】 / 127
【怨恨】 / 130
【迷惑】 / 135
【花心】 / 139
【猜想】 / 143
第四章 令愛情永葆甜蜜的四種冥想法 /153
練習秘訣① 呼吸冥想 / 157
練習秘訣② 觀察冥想 / 162
練習秘訣③ 步行冥想 / 165
練習秘訣④ 慈悲式冥想 / 169
結語 了解男女雙方對待愛情的差異,愛情才能更加甜蜜 / 176
叢書信息
讀客·睡前心靈文庫 (共24冊), 這套叢書還有 《你就是臉皮太薄!》,《人類夢境排行榜》,《自我激勵的100種方法》,《所有的累都是心累》,《冥想5分鐘,等於熟睡一小時》 等。