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生活中可以沒有高級轎車和名牌服裝,可以沒有夢想中的豪華住宅,也可以不去名勝古蹟度假觀光,但是,要想幸福地生活,卻離不開親密的人際關係。親密是人們的一種合理需求和幸福生活的先決條件。如果沒有親密的人際關係,你雖然可以生存,但卻不可能發展和興旺。
內容簡介:
我們都渴望溫暖人心、無與倫比的親密關係。但是,很多時候,這種徹底的、無條件的自我分享都是一項令人畏懼的任務。如今,在《愛與被愛的藝術》一書中,馬修·凱利循序漸進地講述了如何克服我們內心的恐懼,從而體驗到真正的親密。只要達到了凱利在7個層次中的要求,我們和我們的伴侶就能夠獲得信心,並最終體驗到愛、忠誠、信任和幸福。
本書不僅充滿了深刻的真知灼見,而且還引用了大量生動有趣的實例。在書中,作者重新定義了我們生活中最重要的人際關係以及我們該如何看待相互的影響。最終,通過對親密關係的理解和體驗,我們將能夠創造所有人都渴望已久的牢固的聯繫、強烈的喜悅和持久的同盟。
作者簡介:
馬修·凱利:美國人。《紐約時報》心靈暢銷書排行傍上榜作家,出生於澳大利亞的悉尼;在過去的十年,有五十多個國家的三百多萬人聽過他的演講或參加研討。凱利目前是貝里斯福德諮詢公司的總裁。
目錄:
序言 “你是不是有事瞞著我”
第1部分
第一章 性愛並不代表親密無間
第二章 擁有共同的興趣還不夠
第三章 暴風雨即將來臨
第四章是什麼在推動著你的人際關係?
第五章與愛相對的並不是恨
第2部分
第6章親密的7個層次如何改變你的人際關係和你的生活
第7章親密關係的第1個層次:利用陳詞濫調來交流
第8章親密關係的第2個層次:對客觀事實的陳述
第9章親密關係的第3個層次:表達各自的觀點
第10章親密關係的第4個層次:對希望和夢想的交流
第11章親密關係的第5個層次:對情感的交流
第12章親密關係的第6個層次:對缺點、失誤和擔心的交流
第13章親密關係的第7個層次:相互滿足對方的合理需求
第3部分
第14章人際關係不和諧的十大原因
第15章規劃和諧的人際關係
第16章不要只是希望…