愛我中華[融合健身操與民族舞蹈音樂元素的韻律操]

愛我中華,融合了健身操與民族舞蹈音樂元素的“愛我中華”韻律操將在北京市推廣。此套韻律操按照國小、中學、大學三個不同學段的學生年齡特點,採用包括漢族、藏族、蒙古族、維吾爾族、傣族、朝鮮族、佤族、彝族在內的8個民族中最具典型的舞蹈動作和最具特色的音樂,編排了三個版本的韻律操。

內容

從“愛我中華”韻律操推廣會上了解到,為了切實提升學生身體素質,北京市教委組織專家經過近3年的探索與實踐,編創出了這套韻律操,不僅音樂經典、動作很有民族代表性,同時節奏感強、律動感強,簡單而豐富,非常適合推廣學習。

該套韻律操採取了廣播體操的結構框架,分小節完成,每一小節相對獨立。由於採用的是舞蹈動作,其對肢體協調性要求更高,加上集若干不同風格的民族舞蹈動作於一體,對身體各部位的訓練效果更好。

其中,國小版本“花開中華”共分為7個小節,採取了藏族、維吾爾族、傣族、佤族、蒙古族、漢族6個民族的舞蹈元素編創而成,主題旋律採用無詞的童聲合唱來表現,伴奏樂中以交響樂隊為基礎,民族器樂為特色,並結合流行元素,力求傳統與現代的交融;中學版本“愛我中華”共分8個小節,選取了8個民族的舞蹈元素編創而成,音樂選取了同名歌曲《愛我中華》,並以8個民族的音樂風格進行變奏,將各民族的樂器和民族打擊樂融入交響樂隊中,同時結合當代元素體現民族、交響、搖滾的多元風格;大學版本“多彩中華”也分為8個小節,選取了8個民族的舞蹈元素,更強調音樂的美感和氣勢的豪邁。

學習

專家表示,從過去近3年的推廣實驗情況來看,小學生每天學習1個多小時,學習6至7次便可以學完;中學版本學習進度也與此類似;大學版難度較大,幾乎是準專業水平,目前只在社區志願者和骨幹教師中進行過培訓。但是,通過多種體育運動儀器的監測,採集學生運動負荷和運動機能等方面的豐富數據顯示,該套韻律操能有效提高學生身體素質。

北京市教委相關負責人表示,“愛我中華”韻律操將在北京市範圍內推廣普及   。

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