意拳：中國現代實戰拳術

第一章 第八章 第九章

圖書信息

《意拳：中國現代實戰拳術》封面

書名: 意拳：中國現代實戰拳術
作者: 姚宗勛
出版社: 北京體育學院出版社
書號: 9787810032025
發行時間: 1989年8月
地區: 大陸
語言: 簡體中文

內容介紹

意拳，又名大成拳，中國內家拳術的一種，源於心意拳，包括：站樁、試力、走步、發力、推手、單操手、實戰散手等，是清末民初河北深縣魏家林村人王薌齋在形意拳基礎上吸取眾家之長創立，主要由站樁、試力、試聲、走步、發力、摩擦步、推手、散手等組成，無固定招法和拳套，強調以意念引導動作，故名意拳。

目錄

第一章 意拳溯源
第二章 意拳概述
第三章 意拳樁法
第四章 試力
第五章 摩擦步
第六章 發力
第七章 推手
第八章 散手
第九章 結論
附錄 拳道中樞