愁一愁，白了頭

指頭髮早白，是由愁郁引起。

李碧雲《健康與心理學》：“俗話說的：‘愁一愁，白了頭。’它形象地道出了頭髮與精神的密切關係。按中醫觀點，憂鬱傷肝，恐懼害腎，愁怒傷心脾。如果終日憂傷鬱悶，致肝腎心脾俱傷，使發失其所養，則頭髮早白或脫落，就勢在必然了。”