個人履歷
1946年8月在林東參加革命，在蒙漢聯軍四師政治部任宣教幹事。
1947年又入自治學院和內蒙古軍政大學，在校期間，經常參加歌劇、話劇演出，開始顯示他的表演才能。
1948年5月先後在內蒙古文工團、內蒙古騎兵二師宣傳隊工作。1949年8月應東北電影製片廠聘請，參加電影《內蒙古人民的勝利》拍攝，成功地扮演了男主角蒙古族青年頓得布。1951年周總理看此電影后說：“片子裡演頓得布的這個恩和森演得很好嘛，要好好培養我國第一代少數民族演員”。事後，恩和森調東北電影製片廠，先後參加了《金銀灘》、《猛河的黎明》等影片的演出。
1954年調北京電影廠，在《草原上的人們》飾主角桑布，該片獲1949年至1955年文化部優秀影片獎，他也獲表演二等獎，被選為電影藝術先進工作者。同年參加了亞洲電影工作者會議。
1958年調內蒙古電影製片廠，參加了故事片《草原晨曲》的拍攝，演男主角呼和。期間參加了《冰山上的來客》、《鴻雁》、《鐵騎崑崙》等影片的演出在“文化大革命”中以“反動學術權威”、“新內人黨”等罪名被關押。
粉碎“四人幫”後，恩和森恢復了影壇生涯，又在《阿麗瑪》、《成吉思汗》、《騎士的榮譽》、《馬可波羅》、《天堂之路》、《現代角鬥士》等十幾部影片和電視劇《嘎達梅林》中塑造了各種人物形象，贏得了國內外觀眾的好評。先後被選為中國電影家協會理事、內蒙分會副主席、名譽主席、中國電影表演藝術家學會理事、內蒙古政協委員、中國民盟內蒙古委員會文化工作組長等職。為國家一級演員。
1989年12月18日逝世，終年65歲。
個人榮譽
1987年第一屆中國電影表演藝術學會金鳳凰獎
主要作品
故事片 電視劇
《草原晨曲》《嘎達梅林》
影片
《金銀灘》、《猛河的黎明》《冰山上的來客》、《鴻雁》、《鐵騎崑崙》《阿麗瑪》、《成吉思汗》、《騎士的榮譽》、《馬可波羅》、《天堂之路》、《現代角鬥士》等
