內容簡介
我該如何擺脫社交恐懼症的困擾?
為什麼有時候自己會突然焦慮不安?
幻想殺人?天啊,我真這樣想過!並無數次在大腦中演示。
活在自殺邊緣的人的心理現狀是什麼?為什麼那么多人會選擇自殺?
處女座真的有強迫症么?對不起,我是處女座……
這本《怪咖心理學》將為你講述更隱秘更深層的心理學內容:自閉症、抑鬱症、催眠、說謊患者、異食癖、密集恐懼症、強迫症、自殺、臨終關懷、潛意識等。讓你迅速找到身邊的怪咖,讀懂並掌控他們。
作者簡介
月梓:心理學碩士,國內知名的的心理諮詢師,有多年的心理學、社會學研究經歷。長期在各報刊雜誌開設心理專欄。
編輯推薦
講述讓人目瞪口呆的極端心理
解密你身邊重口味的怪異行為
匯集眾多離奇古怪的極端行為案例,從心理學的角度進行深度解析,讓你從一個從未發掘的角度找到人類內心最隱秘的角落
每個人的心理都有正常的一面,也都有異常的一面。請注意:怪咖就在你身邊。
目錄樣張
第一章 社交恐懼症——被緊張纏繞的五臟六腑
社交恐懼症的前兆是這樣............................ 2
見面時“腎”先替你問好............................ 6
障礙的“舌頭”.................................... 10
汗毛=外界感測器................................... 13
克服社交恐懼症.................................... 17
第二章 說謊心理學——為什麼不說謊,我們就活不下去
無惡意的謊言——你其實需要謊言.................... 22
謊言的類型——老虎、兔子、狐狸、豺狼和大象........ 27
如何識別謊言——做一個不輕易受騙的人.............. 34
被騙後你該怎么做---學會做一個“懶”人............. 38
第三章 焦慮這件事——爆肝的世界
焦慮感誰都有,但不都是焦慮症...................... 44
那些引你爆肝的焦慮事件............................ 49
第四章 多重人格障礙——你的內心住著幾個人
潛意識裡的你有另一面.............................. 54
幻想殺人?你的恐怖style........................... 58
多重人格障礙,哪一個你是真的...................... 63
驅趕內心另一個你,做自己.......................... 67
第五章 不計代價的遷就——好人綜合徵
我的感覺無所謂,只要你喜歡就好.................... 72
掩藏在讚譽中的瘋狂——做好人...................... 76
太“好”也是一種罪,別再當“好人”................ 80
第六章 普通厭食症——看美食如穢物
厭食症朋友,都有一個瘦子夢........................ 86
吃下去的,何必吐出來.............................. 91
胃的反抗戰爭...................................... 95
胖?瘦?糾結,不糾結.............................. 98
第七章 神經性厭食症——我的身體哪去了
都是肥胖惹的禍——神經性厭食症的病因.............. 104
瘦的代價——神經性厭食症的症狀和危害.............. 108
第八章 人格障礙——行為怎么就跑偏了
人際交往那些八竿子打不著的恐慌.................... 114
影響他人?人格怎么了.............................. 118
擺正你的人格,保護家庭和睦........................ 122
第九章 自殺——與死神接吻....................
壓力大不是自殺的藉口.............................. 128
與自殺有關的心理疾病.............................. 134
活在邊緣的人們.................................... 139
第十章 性別認定障礙——傳說中的基友情
你到底是男孩,還是女孩............................ 144
改變現有情況,給自己一個肯定...................... 149
第十一章 強迫症——擺正眼前的世界
擺正眼前的世界.................................... 158
強迫症與焦慮症的結合體............................ 164
救助手段,別試圖改變.............................. 169
第十二章 抑鬱症——看誰都是痛
悲觀能造成自身的恐慌.............................. 174
心態變了,心霾就散了.............................. 178
第十三章 躁鬱症——難以掌控的冰與火之歌
是抑鬱,還是躁鬱.................................. 184
天才藝術家的“精神鴉片”.......................... 188
第十四章 妄想症——我的世界我做主
跟蹤狂的情愛妄想世界.............................. 194
被害妄想症:世界危機四伏.......................... 199
不要和陌生人說話.................................. 204