簡介
性適應指的是由於兩性性能的差異而須在性生活中相互協調適應的過程。亦名性契性適應指的是由於兩性性功能的差異而須在性生活中相互協調適應功的過程。亦名合。
詳解
由於夫婦性行為是一種“形和意感”、“統一和諧”的性愛生活，故為求達到性快感和性高潮，必須先從性心理、性生理上調諧，使相互適應：如男子的性慾多強烈、迫切而富有隨意性，而女性則多遲緩、羞怯且具周期性;男子易為視覺引起性興奮，女子則多為觸覺所激惹;男子以 排泄欲為主，女子則以接觸欲為主;男子的性慾旺盛期多在18～24歲，女子的則多在35歲左右;男子的性行為是一種進取的、衝動性的自主行動，女子則多是一種容受的、渴求的被動行為;男子的性興奮發展速度快，女子則速度慢;男子達到性高潮的時間短，一般短則只1分鐘，長亦不過6分鐘，女子則較長，一般為8～10分鐘或更長;男子性交射精必出現性高潮，女子則不一定(有的甚至終生一次高潮也無);男子只有性交射精，才能達到高潮，女子則可通過刺激 口唇、乳房、陰蒂等處也能出現高潮和性滿足;男子在一次性高潮後必有一個不應期，女子則無不應期，具有多次重複性交、多次達到性高潮的潛力等。
故總括起來說，男女的性反應，性行為與性慾韻律多是不同步的，這隻有通過性技巧、性前嬉來相互彌補。中國明代名醫張景岳在《景岳全書十機》中就總結了一些性適應的具體情況，如愛撫的方式、性交的體位、時間與環境等，以期不斷提高夫婦間性和諧的程度，使相互適應，共享樂趣。
