作者簡介
李啟明，北京市經濟管理幹部學院（北京經理學院)資深教授，終身享受國務院特殊津貼的有突出貢獻的專家。 近十年來，先後主持全國1000戶重點企業領導人員工商管理培訓和北京市國資委系統企事業單位領導人員進修培訓。同時主編了《現代企業管理》（高等教育出版社)、《雙基培訓簡明讀本》（哈爾濱工程大學出版社）等教材；編著有《匠心獨運——中外知名企業家經營理念》（中國經濟出版社)，2、世紀企業家智慧叢書：《成功始於意識》、《成功始於戰略》、《成功始於創新》（經濟管理出版社)等著作10餘部。 先後在《人民日報》、《經濟日報》、《光明日報》和《求是》雜誌及省市重要報刊發表文章300多篇，有40多項科研成果分獲全國和省市政府一、二等獎。
內容簡介
古希臘哲學家泰勒斯指出：“做什麼事情最容易，向別人提意見最容易；做什麼事情最難，管理好自己最難。”長期以來。我們在傳統應試教育以及眾多管理類教科書中，講自然法則的多，講人本法則的少；講管事的多，講管人的少；講管別人的多，講管自已的少。本書獨闢蹊徑。拾遺補缺，將人生職場中需要自我管理的內容融於一爐，用一個個案例、一個個哲理，告訴你怎樣管好你的人生目標，你的自信心，你的公眾形象。你的人際關係，你的情緒，你的壓力，你的心態，你的習慣，你的時間。你的學習，你的健康等，既要學會做事，更要學會做人……
人人都需要管好自己。本書尤其適用於職場的中青年人士和正在苦苦求索的青年學子，讓你恍然大悟，讓你夢想成真，讓你從一個類似聽人指派的體力工作者變為具有強烈自我管理意識的知識工作者。從而做一個有所成就的人，一個快樂幸福的人。
目錄
第一章 管理好你的人生目標——做一個瞄準靶心
一、人生目標是什麼
二、目標為什麼
三、怎樣管理好你的人生目標
第二章 管理好你的自信心——做一個意志堅定的人
一、自信是什麼
二、自信為什麼
三、怎樣建立你的自信心
第三章 管理好你的公眾形象——做一個講究魅力的人
一、形象是什麼
二、人生職場形象
三、怎樣塑造好你的公眾形象
第四章 管理好你的人際關係——做一個讓人喜歡的
一、人際關係是什麼
二、人際關係為什麼
三、處理好人際關係的八大技巧
第五章 管理好你的問題——做一個善於思考的人
一、問題是什麼
二、人生中碰到的主要問題
三、問題管理的方法與技巧
第六章 管理好你的情緒——做一個控制自己的人
一、情緒是什麼
二、如何應對失控情緒
三、怎樣管理好自己的情緒
第七章 管理好你的壓力——做一個舉重若輕的人
一、壓力是什麼
二、關注工作壓力
三、關注家庭壓力
四、怎樣給自己減壓
第八章 管理好你的心態——做一個輕鬆愉快的人
一、心態是什麼
二、心態為什麼
三、我們需要什麼樣的心態
第九章 管理好你的習慣——做一個嚴於自律的人
一、習慣造就美好人生
二、養成良好的工作習慣
三、養成良好的生活習慣
第十章 管理好你的時間——做一個講究效率的人
一、感悟最緊俏的資本
二、時間管理的誤區
三、怎樣管理好你的時間
第十一章 管理好你的身體——做一個身心健康的人
一、健康是什麼
二、影響身體健康的誤區
三、“我的健康我做主”
第十二章 管理好你的學習——做一個愛學會學的人
一、管理從學習開始
二、重在提升自己的學習力
三、怎樣管理好自己的學習
主要參考文獻
