內容簡介
結婚是兩個家庭的事情,孕育是一輩子的事情,健康孕產是全家人的福分。希望讀者朋友們通過閱讀本書,可以對孕產過程有更科學的認識和更充分的準備,從而在孕育分娩、教育孩子以及自身健康方面有所收穫。祝願每個家庭都能有一個健康、聰明、美麗的寶寶。
作者簡介
趙天衛 作者幾十年工作在臨床第一線,在圍產保健、優生優育、高危孕產婦管理、產科危重症的搶救方面有豐富的經驗; 在《中華圍產醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌上發表多篇論文並獲多項科技進步獎; 作者還在《大眾健康》、《大眾優生》、《親子》、《孕味》等雜誌發表多篇科普文章,同時在新浪網育兒頻道建立了自己的專業部落格,點擊量超過百萬,為讀者解決了大量實際問題。
目錄
一名婦產科醫生的使命我們一起努力,讓母親快樂、兒童健康
一 想要寶寶,你的身體準備好了嗎
1.生命是怎樣開始的
2.怎樣選擇最佳的受孕時期
3.準備懷孕前要注射疫苗嗎
4.怎樣知道自己懷孕了
5.懷孕前女‘件應查清哪些問題
6.性生活時應該怎樣注意衛生
7.家中養寵物影響懷孕嗎
8.陰道炎影響懷孕嗎
9.孩子的出生素質如何從孕前開始準備
10.準備,懷孕要注意什麼
11.流產與避孕
12.宮外孕怎么辦
13.有子宮肌瘤或卵巢囊腫可以懷孕嗎
14.慢性宮頸炎能懷孕嗎
15.孕期乳房護理及乳腺癌的預防
16.有關不孕不育的提醒
17.隆胸手術後的乳腺炎
18.懷孕初期的提示
19.治療習慣性流產的一個古老又實用的方法
20.春天來臨,注意預防風疹和水痘
21.善待胎兒,夫妻包容
二 如何進行胎教
1.古人教我們怎樣進行胎教
2.想當優秀媽媽的學問
3.胎教奠定孩子一生
4.認真做胎教,讓孩子更優秀
5.怎樣培養情商高的孩子
6.孕媽媽都來做音樂胎教
7.父母的一切良性行為就是最好的胎教
8.多給孩子講道理
三 如何防止胎兒畸形
1.誘發兔唇的主要原因
2.如何幫兔唇兒童建立自信
3.孕婦為什麼一定要做唐氏篩查
4.產前篩查很重要
5.胎兒是怎樣在母體中發育的
6.怎樣知道懷雙胎
7.孕期什麼時候做B超合適
8.ABO血型不合是怎么回事
9.X線濫用:最嚴重的醫源性放射損害
10.如何避免月台兒畸形
11.少吃甜品,警惕妊娠期糖尿病
12.如何避免裝修污染造成的胎兒畸形
13.孕婦注意預防甲流
四 準媽媽的營養課
1.孕婦的飲食原則
2.媽媽營養均衡,孩子才能健康
3.均衡膳食,因人而異
4.孕婦常喝可樂會導致孩子多動症
5.孕婦應該喝什麼水
6.孕期應預防體重增長過快
7.保胎大有學問
8.孕末期營養應注意什麼
9.鋅與生命
10.吸菸對胎兒有什麼危害
11.音樂加營養的優生優育模式
12.再談孕期營養
五 寶寶要出生了,你做好準備了嗎
1.孕晚期與分娩的問題
2.前置胎盤是怎么回事
3.剖宮產與自然產
4.用於自然分娩的體感音樂鎮痛療法
5.孕婦要注意過節期間的安全
6.孩子應該什麼時候出生
7.“丈夫陪產”好不好
8.高齡孕婦怎樣順利度過孕產期(一)
9.高齡孕婦怎樣順利度過孕產期(二)
10.怎樣選擇產檢和分娩的醫院
六 產後修復應該注意什麼
1.孕婦如何保護皮膚
2.剖宮產後注意什麼
3.請月嫂的誤區
4.夏季怎么坐月子
5.如何預防產後抑鬱症
6.如何做健康時尚的漂亮媽媽
附錄 健康孕產Q&A
後記