念青唐古拉念青唐古拉，念青唐古拉山脈屹立在西藏高原中部，自西向東約600公里，是藏北高原的南方門戶，西藏四大著名神山之一，雄踞藏北數以百計的保護神山之首。念青即藏語“大神”。與它素有夫妻美稱的天湖——納木錯，是西藏第一大湖。人們無論走到藏北的什麼地方，都可以聽到有關念青唐古拉和納木錯最古老的傳說。這一點很容易解釋：神山聖湖都是有生命的，它們的故事當然應該延續。
念青唐古拉坐落在當雄草原上。據傳說和史料記載，念青唐古拉山神又名唐拉雅秀，或雅秀念，他統領橫貫藏北的數以百計的唐古拉山脈，是世間護法神中最重要的一位。他原是西藏土著神靈，後來被蓮花大師收服為佛教護法神，同時他還被稱作“十八掌雹神“之一，被稱為財寶守護神；另有一說為吐蕃著名贊普赤德松贊的體神，拉薩布達拉宮所在地的紅山的保護神以及衛藏四如的地方保護神，等等。總之，念青唐古拉山神是藏地人盡皆知的具有法力的神靈。
氣候特徵：半乾旱大陸性氣候，每年五月中旬至九月中旬是該地區雨季，春季也經常出現雪災，登山活動一般選在5—9月較佳。
登山路徑：從拉薩乘車北上，經羊八並至爬努錯，全程110公里。大本營可設在海拔4800米的巴努錯河的出口處。
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