快速去斑

快速去斑

快速去斑方法一 使用遮光劑

去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑。在日常生活中，我們經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什麼類型的皮膚。教給你最簡便的方法，就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬於油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，說明皮膚接近中性或者乾性皮膚，選擇的範圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果油不多，則可以選擇霜劑。

快速去斑方法二 使用退黑劑

遊玩回來，不光臉部，連裸露的胳膊，小腿都會被曬黑。這個時候，可以在皮膚上使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個星期就可以使皮膚恢復原貌。但最好不要長期依賴這種化學藥物，它並不能從根本上解決皮膚的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。如果採用全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對斑點起作用。這種快速去斑的方法適合於廣大女性朋友們。

快速去斑方法三 飲食治療法

治療斑點，還需要從飲食入手。這種快速去斑的方法很健康科學。回到家，多買一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治雀斑大有益處。另外，檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，製成浴劑套用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防止皮膚色素沉著，也有助於防治此病。

參考資料：

[1]你我他健康門戶：http://www.tuofa-39.cn/ruhequban/