內容介紹
這是一部關於人們如何簡單、健康而快樂地生活的著作。它用通俗易懂、生動淺顯的語言闡述了一套快樂生活的加減法。這套方法適用於那些在生活、學習和工作中陷入困境的人,想把自己從困境中解脫出來而又找不到有效途徑的人,遭受嚴重心理困擾卻得不到有效排遣的人。本書精心製作和編排了大量實例、故事、語錄和相關材料、幫助讀者解答一直困擾著他們的各種難題,去獲取對生活的全新理解,去領會健康地活著並快樂著的真正含義。
作品目錄
前言
第一章 快樂的智慧
1 誰是心靈的維護使者
……
第二章 命運的真相
1 是忠告還是欺騙
……
第三章 為生命點燈
1 可憐的張越
……
第四章 我行故我在
1 態度比問題更加重要
……
第五章 有為有不為
1 拖拉是可測算的
……
第六章 沒事偷著樂
1 簡樸的理念
……
參考書目
後記