簡介
定義
![快攻](/img/2/129/nBnauM3XyMDMygjMyADOxkDN2QTMxUjN4MDNzQTNwAzMxAzLwgzL2AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg)
快攻的定義 fast break
![快攻](/img/3/4e2/nBnauM3X0YTN1gzMyUTO5IzN0QTMwADMwADMwADMwATMxAzL1kzL1UzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg)
快攻是由防守轉入進攻時,以最快的速度、最短的時間在人數上造成以多打少的優勢,或在人數相等以及人
數少於對方的情況下,趁對方立足未穩,果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰的進攻戰術。實踐證明,由防守轉入進攻時,積極創造快攻戰機,充分發揮快攻威力,能給對方很大的壓力,並能爭取主動,達到較好的進攻效果,在教學中,如何把快攻戰術配合的思想意識等貫穿於教學之中,使學生掌握快攻配合的方法,學會在比賽中運用。
概念
建立完整的快攻戰術概念
運用直觀法與語言法相結合的方法,進行快攻戰術演示與講解。一般採用小黑板、圖片、光碟等手段,同時運用簡明扼要的語言,闡明戰術的陣形、配合方法、位置路線、動作、順序、時間以及每個隊員的作用和同伴的協調行動。把看、聽、想、做有機地結合起來,有助於學生加深和鞏固已形成的快攻戰術概念。
快攻依據
判斷快攻的依據
快攻速度加快,時間短,傳球次數少,一般經過1—3次傳球,在3s左右結束1次攻擊.在隊員由防轉攻的瞬間,要求隊員傳球快,分散快,起動快,移動快。
1. 配合方式 2.快下與1次長傳配合; 3.接應與邊、中及邊中結合快速推進配合;4. 縱深層次跟進配合;
5.對方在退守中或未組織好防守之前進行快攻;6. 結束階段的配合。
主要特點
快、多是當前籃球進攻戰術中快攻的1個顯著特點,在1次比賽中,快攻的次數大大增多,快攻次數占全場進攻次數的1/4~1/3,快攻得分戰全場得分的1/3。當前,快攻的主要特點是:
1. 反擊速度加快,傳球次數減少,接應人數和得分機會增多;
2. 參與快攻人數多,一傳距離增大,方式增多;
3. 以層次分散快下為主,三線推進為輔;
4. 快攻結束時跟進與中投加強。
意識方法
意識培養
培養快攻的意識和作風
全隊必須有統一的思想,每個隊員都必須積極主動,明確自己的職責和行動路線,保持協調行動和縱深分散的隊形。獲球隊員和擲外界球隊員,要敏銳地觀察場上同伴的行動,先遠後近傳好第一傳。推進以傳球為主,結合運球突破,加速進攻的速度,在快攻結束時,也不能降低速度,要果斷地進行攻籃和跟進搶籃板球補籃。
方法掌握
快攻練習的方法
A、在假設防守的條件下,掌握快攻配合的方法。練習時可運用標誌物或假設的對方,按照快攻配合的方法有序地進行練習,建立隊員之間的協調行動,初步掌握局部的戰術方法。
B、在消極防守的條件下,掌握快攻配合的時機。在練習時要注意觀察同伴和對方的行動,根據攻、守的制約情況,能夠及時、準確地採取合理的配合行動。
C、在積極攻守對抗的條件下,提高運用快攻戰術配合的能力。練習時,攻守隊員積極地相互制約,通過反覆練習,熟練地運用攻守配合的方法,提高運用快攻戰術的配合能力。