主要內容
這本書為大家帶來了一樣自我救贖的利器：自我關係剖析法。可以毫不誇張地說，《心靈迷宮脫逃術》中論述的自我關係剖析法幾乎可以被套用到所有的磨難與陰影中去，讓我們看清自我所處磨難與陰影的核心，讓我們放下過去不必要的糾結。無論是童年時受到的創傷，還是初戀時遺留的陰影，抑或是在人際關係中所受到的傷害，或者婚姻關係中不如意的生活，這些磨難與陰影都可以通過套用自我關係剖析法而被徹底化解。
核心要義
一切外在的漣漪實則都發生在我們的心內，所以，從心內入手，協調內在人格之間的關係，進而調整自我關係，鼓勵覺醒的那一個，進而喚醒沉睡的整體，再以整體的力量摧毀自我設定的一切心靈迷宮，從中脫逃，直奔覺醒的康莊大道。
作者簡介
俞孟成是一名身心靈作家、同時也是心靈療愈師、詩人。他著有《神奇的祈禱》兩部、《奇蹟信仰》三部、《心靈迷宮脫逃術》（原名《自我關係進化論》）、《真我的光輝》以及詩歌集三部。
俞孟成是當今中國最富有創造力的身心靈創作者之一，26歲之前完成了《神奇的祈禱》兩部，28歲之前完成了《奇蹟信仰》三部曲。
他的所有作品都源自內在空性的流露。為了保證思想的純粹性，他基本不閱讀身心靈範疇的書籍。正是因為他一直堅持獨自悟道，所以他的思想是獨樹一幟、耐人尋味的。他認為自己所有的思想都源自大愛，所以他將所有的榮耀都歸給大愛。
他長期致力於靜心、奇蹟、祈禱的探究，並發揚了大精神的概念。他獨創的“奇蹟心靈療法”幫助很多的人敞開了心靈，幫助他們活在喜悅之中。
圖書目錄
序言：走出磨難與陰影的密匙
本書閱讀說明：奇蹟閱讀法
參與
第一部分：實修導讀
1、不一樣的神之真相
2、《心靈迷宮脫逃術》關鍵字
3、兩種解脫之道
4、心靈迷宮
5、我為什麼要成為一個心靈療愈師?
6、步入實修的五個步驟
實修問答一至九
7、一：如何建立自己的奇蹟信仰？
8、二：只吸引物質是否違背實修初衷？
9、三：為何用吸引力卻增加了挫敗感？
10、四：身心靈作品之間有什麼聯繫？
11、五：我能以奇蹟為目標去實修嗎？
12、六：該如何與內在空性連線？
13、七：學習很多靈性法則能開悟嗎？
14、八：如何面對身不由己的窘境？
15、九：如何在“自我”中回歸本質？
16、我與奇蹟學
17、俞孟成九項心靈考驗
18、身心靈概念統一與衍生
第二部分：理論基礎
1、何謂自我？
2、如何理解自我關係？
3、自我救贖的關鍵
4、人格與自我關係01
5、人格與自我關係02
6、教你識別一個人的內在人格
7、社交關係與自我的秘密01
8、社交關係與自我的秘密02
9、社交關係與自我的秘密03
10、社交關係與自我的秘密（問答篇）
11、重建社交網路的七個秘訣
12、愛情里隱藏著的自我關係01
13、愛情里隱藏著的自我關係02
14、以自愛的角度來看性
15、道德、法律與自我關係
16、父母、家庭與自我關係
17、家族悲劇模式與自我關係
18、神、宗教與自我關係
19、靈性成長與自我關係
20、本末思維辯證法
第三部分：套用實踐
1、首先，請走出恐懼的深淵
2、重大的心靈發現：磨難與陰影
3、為什麼要講故事？
4、自我關係剖析法之磨難篇
5、自我關係剖析法之磨難實踐篇
6、自我關係剖析法之陰影篇
7、對照取捨與拾零
8、自我關係剖析法之陰影實踐篇
9、親密關係篇之她的故事
10、自我關係剖析法之親密關係實踐篇（上）
11、自我關係剖析法之親密關係實踐篇（下）
12、透過自我關係看應試教育
13、透過自我關係看奴性皇權
14、透過自我關係看文化浩劫
15、墮落的靈之來龍去脈
第四部分：不得不看
1、作者宣誓：
2、作者簡介：奇蹟使者俞孟成
讀者心聲
