圖書信息
《不設限的人生無極限》---心靈潛能啟示書。世界如此強大，生活如此艱難，許多人還沒有成長就開始成熟，圍繞著物質和金錢開始畫地為牢，開始放棄夢想和拒絕變化，對他人的成功充滿了羨慕嫉妒恨。
帶著自我疼惜的心欣賞自己吧，停止無休止的自我批評和內耗，開放自己，尋找心靈賦予外在一切的意義，從而活出生命的潛能，開拓不設限的人生。這種內在的成長往往會給人們帶來更大的自由，讓人們更有力量去追求並身心一致地創造自己真正想要的生活。
本書旨在向讀者打開一扇窗，以情境個案的方式幫助讀者窺視他人的內心及他人在套用心理學、心靈成長方面的立場與做法，引導讀者身心一致地創造美好生活，對時下人們的身心靈成長具有重要的指導作用。
作者簡介
鍾震玲已出版有《小白領的職場幸福樹》（合著）等著作。她曾服務過金融、電信、房地產、航空、冶金等不同領域的多個企業，如中國銀行、中國移動、華為、聯想集團、雲南馳宏鋅鍺股份有限公司、深圳市福田區企業家協會等。
她以工作坊、課程和沙龍等方式支持企業發展和職場人的身心靈成長，尤其關注心理健康對企業發展的正向推動作用。
目錄
前言 新經濟背景下的心靈成長之道
一 成長不設限內在成長創造外在成就
重新編輯故事，尋找成長的方向
打開夢的邀請函
夢，成長的契機
開放自己，釋放成長能量
接納情緒，與情緒做朋友
探尋負面情緒的正面動機
有效表達情緒，避免內耗
接納自己，充分體會情緒
培養建設性心態，與壓力共舞
自我疼惜讓你對自己更滿意
巧用量表為心理健康把脈
解讀病症背後的心理
建立心理預警機制應對危機
停止心理遊戲，地圖不等於疆域
覺察式參與讓團隊關係更融洽
適應企業與個人的關係發展周期
讓浪漫期的企業與個人關係良性發展
讓權力爭奪期的團隊在激勵中成長
人本管理讓新生代員工主動融入企業
學會示弱，在關係中享受愛的滋養
接納父母，以愛聯結親子關係
孩子，家庭的鏡子
建立界限，保持敏感關係
觀照“內在孩童”，放下恐懼
直面死亡，活在當下
滿足內在缺失，抵禦職業枯竭
自我彌補，建立關係聯結
勇敢迎接不確定，在冒險中走向成熟
改變扭曲觀念，開拓不設限的人生
附錄 企業中與“心”有關的三個典型迷思
