編輯推薦
一，寫給女性的能量之書。
優雅是不將就、不攀附、剛剛好的生活狀態。林志玲、趙雅芝、林青霞、赫本，雖年華老去，卻依舊被奉為女神。優雅是不著急，是赫本、林徽因、張愛玲等修煉的女性氣質，更是金庸、莫言、林清玄等欣賞的女性氣質。
二，歲月再浮華，也別放棄你的優雅。
所有的青春都注定會老，所有的熱鬧也終將過去，所有的嬌媚都會沉澱，所有的光芒也會不再耀眼。然而，我們卻見過這樣一種女人，她像紅酒一樣，時間越久，味道越醇。
三，真正的優雅，不是避開車馬的喧囂，而是在心中修籬種菊。
真正被時光眷顧的女子是有才情和風骨的女子。她們經得起歲月的打磨，不敗給時光，亦不輸給生活。
四，唯有優雅，才能超越時光。讓心靈得到成長，人生充滿力量。
優雅的女人不怕老，真正的美人，熬得過歲月。遍歷人世滄桑，依舊從容淡定。優雅，是穿透歲月的美麗。一個女人嫁給了慌張，老得比什麼都快。
五，每個女人都應有一顆優雅的心，淡定做事，從容去生活。
《心若優雅，自有力量》不是雞湯，卻給了你喝湯的勺子。你若美好，世界便好。看流年似水，願人生繁盛。
目錄
Part 1 不管生得漂不漂亮，都要活得漂亮
——改變命運，請先改變心的軌跡
自信地面對世界，世界才會擁抱你
你的微笑就是最好的妝容
夠得著的幸福才是你的
不要再用哀怨的聲音責怪這個世界
真正的好命，是有生命力
如果不能選擇迴避，就愉快地接受
把不快樂的事做得心甘情願
人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容
你的生命，不因別人的認可而存在
適當的放棄，是人生優雅的轉身
不被年齡所困的女人，淡定從容一輩子
對生活溫柔是你最漂亮的樣子
女人應該有一點清高的資本
Part 2 既然不能選擇出身，那就提升內在的修養
——最美的氣質，出自修養的剪裁
女人要自尊而自愛地行走在世間
生活最舒服的方式，就是心平氣和
有底氣的女人，從不炫耀自己擁有的一切
別讓情緒失控害了你
誰都願意幫助那些愛說“謝謝”的女人
你的善良終究會得到回報的
若要優美的嘴唇，請講親切的話
欣賞他人，才能成就自己
教養，就是要讓別人舒服
你做的每一件事，都是你的名片
能忍得住多少爭辯，就能獲得多少讚美
舉止得體，比好看重要多了
聲音，優雅女人“裸露的靈魂”
Part 3 真正優雅的女人是含著眼淚依然奔跑的人
——沒有什麼比自己強大更讓你魅力永存
內心的強大，永遠勝過外在的浮華
親愛的，沒有什麼比獨立更讓你理直氣壯
心有夢想，才不會一路跌跌撞撞
不好好準備，上天都幫不了你
你不努力，誰也給不了你想要的生活
掌控人生的女人，從不潦草地否定自己
坦然面對孤獨，才有真正強大的力量
生活本來就是鮮花和荊棘並存
別讓舒適成為青春的墳墓
別到處說你的苦，沒人願意聽你的負能量
不是別人不講理，是你自己沒實力
即使沒人為你鼓掌，也要優雅謝幕
Part 4 我們都會老去，但必須優雅地老去
——珍愛自己的女子，才是一輩子的美人
怕老是沒有用的，真正的美人都熬得過歲月
總得有一樣東西是你終身熱愛的
生活到處是圈子，女人要讓自己的世界變得很大很大
比生活更重要的，是生活方式
當你的才華還撐不起夢想時，請讀書吧
會理財的女人，富足優雅一輩子
世界那么大，何不去看看
女人，要懂得品味生活
沒有閨蜜的女人是過不好這一生的
愛自己的女人，才有資格變得更美
每天花一點時間經營健康
Part 5 破繭成蝶，醜小鴨也能高貴優雅
——外在形象是你的第一張名片
時時刻刻，穿得對比穿什麼更重要
了解自己的身材，讓優點成為身上的光
穿對色彩，是讓內心走向年輕的最短途徑
不靠體型靠配飾，點亮你最好的一面
其他都能缺，高跟鞋與包絕不行
沒有小黑裙的女人就沒有未來
容貌就是你靈魂的樣子，做一個敢素顏的女子
香水是女人最親密的細節
時裝可以花錢買，但風格的形成只能靠自己
簡約不簡單，休閒衣櫥更易穿出格調
僅僅漂亮是不夠的，髮型讓你更出彩
比妝容更閃耀的是你的吃相
生活就像走紅毯，重要時刻如何光彩照人
Part 6 等著別人來愛你，不如自己努力愛自己
——愛的路上，做一個不將就的女人
女人最貴的是青春，別把單身的日子不當回事
只想嫁個好男人，悲劇一定等著你
一個人無趣，兩個人怎會有意思
好的婚姻應提升自我而非消耗
永遠不要愛得失去自我
不想被催婚，就要證明自己過得好
離開他後，你要比以前更美
缺乏安全感的女人，嫁給誰都是錯的
成功女人絕不可相信的愛情魔咒
Part 7 沒有人能阻止我們優雅而精彩地活著
——幸福還是不幸，只取決於你自己
任何時候，都要保持一顆童心
矢志不渝地追求有激情的人生
有歡樂的家庭才最富有
時間去哪兒了不重要，你在哪裡才重要
過不將就的生活，讓時光美好如詩
無論何時，都要珍惜與善待自己
後記 優雅地生活，優雅地老去
媒體評論
這個世界，與命運最強大的抗爭，不是打到灰頭土臉，而是活得優雅從容。――馬德
人生最曼妙的風景，是內心的優雅與從容。——楊絳
心若香茗，靜聽花開。――林清玄
只有內心的堅定，才能把歲月留下的傷痕，化作成長的書籤。——畢淑敏
優雅是女人最昂貴的品牌，它代表她的心靈之窗和智慧之門。——奧黛麗·赫本
心若優雅，自有力量