內容介紹
人生道路上會有荊棘、坎坷、危機、痛苦,就自有憂愁和焦慮。心理正 常的人能理智地面對現實接受現實,能迅速從憂愁、焦慮、抑鬱的壞心境中 走出來。而心理不正常的人則可能總是長吁短嘆,一蹶不振,如果不給予適 當地理疏導或治療,可發展為嚴回的心理疾病。
“白領”的心理健康要防止八個過度:“憂慮過度”“高興過度”“悲 傷過度”“猜疑過度”“憤怒過度”“消極過度”“焦躁過度”“關愛過度 ”。
家庭錯誤的教育方式很可能導致孩子心理出現偏差。許多家長以為只有 瘋子才是精神病患者,但他們不知道,孩子的物質濫用、厭學逃學、網路成 癮、品行異常多令人頭痛的現又都是心理疾患在作怪,如得不到家長的及時 關注,很有可能會導致嚴重的社會問題。在親職教育中,父母應掌握好尺度 ,避免兒童心理“營養不良”或“營養過剩”。
出版背景
中科院心理研究所的研究表明,在我國家庭成員中,至少有三分之一的 人有心理問題,這些心理問題包括心理平衡性、壓力、人際關係、偏執、情 緒等。從總體上看,這些都與家庭因素有很大的關係。