心理講堂如何保持心理健康

心理講堂如何保持心理健康

《心理講堂如何保持心理健康》是2007年05月海潮出版社出版的圖書,作者是朱月龍。

內容簡介

本書以心理案例為引,從人的性格、人格、情緒、意志、習慣、思維定式等方面剖析人的心理,解讀心靈的迷茫,助您認識自我,主動科學地調試身心,形成良好積極的人生態度,更好地融入社會,享受生活,以達到追求生命質量,保持心理健康,不斷成長的目標。

圖書目錄:

前言

第一講 修復性格的心理漏洞

台上台下的不同臉譜——透視性格/3

性格的特徵

性格的分類

決定性格的氣質

健全性格是人生的基石

三毛的美麗與脆弱——孤僻心理/12

孤僻性格與人生

走出孤僻性格的灰色天空

醜小鴨的痛苦——自卑心理/16

自卑的性格障礙

衝出自卑的繭殼

人人都在笑我——猜疑心理/19

猜疑心從何而來

猜疑是愛情的殺手

夫妻何必亂猜疑

切除猜疑的毒瘤

校花的煩惱——嫉妒心理/23

嫉妒的成因

嫉妒的危害... [顯示全部]

文章節選:

醜小鴨的痛苦——自卑心理

【案例】

阿琪相貌平平甚至還有點醜,但在國小時期因為成績好,有老師的寵愛並不覺得自己特別醜,也不曾為此傷心。但,自從進入高中後,她才發現一個不漂亮女孩的悲哀:男同學都不願意接近她,甚至取笑她。

按說有了一定的知識後,對美的理解層次應更高一些。可她卻不明白這一點,每逢爬山、遊園,她就一個人拎著包孤零零地注視著,男同學爭先恐後地為那些漂亮女孩拎東西時,她心裡就酸酸的。

她也有異性朋友,與他們的友誼長久而穩固,可惜他們只與她一起談古論今開懷大笑,而她的感情世界... [顯示全部]

作者介紹:

朱月龍,1965年生,1989年獲得浙江大學心理學碩士學位,2005年在浙江大學攻讀博士學位。現任蘇州大學心理學系副教授,碩士生導師,套用心理研究所副所長。 朱月龍教授的教學深受學生的歡迎,另外在學術研究、寫作方面也卓有成就。其主要研究方向為學生心理健康教育、員工心理健康和援助、企業管理心理學。 出版主要著作有:《小學生心理健康教育》、《青少年的6堂心理課》、《小學生素質發展評估研究》、《人才招聘與應聘人《心理健康全書》、《人一生必須知道的成功心理》、《人一生必須突破的心理障礙》等。

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