心理箱庭概述
箱庭這一名詞是西方的sandplay（沙盤遊戲）. 箱庭又稱箱庭療法或沙盤遊戲，是至今國際上具有重要影響的心理治療技術之一，起源於歐洲，由張日升教授於1998年將箱庭療法引入中國，在國內開展了富有開創意義的研究、套用以及推介工作,積累了豐富的經驗並形成系統的理論和套用體系，無論是理論研究還是臨床實踐都得到了長足的發展，並結合中國本土的實際情況，開發了限制性團體箱庭、整合式家庭箱庭等新形式；提出了箱庭療法“人文關懷、明心見性、以心傳心、無為而化”的精髓。箱庭是由西方的沙盤遊戲引申而來，顧名思義，它所需的材料為：箱子、沙和玩具。那么它和中國的園林藝術是怎樣共通的呢？以景寓情、感物詠懷，是古典園林發展過程中最終確定的創造宗旨。中國的古典園林，特別是文人士大夫園林，一木一石，總關乎情，它們的設定、結構都與創造者所要抒發的幽思逸趣緊密聯繫，都是人類對理想生活和完美形式的追求。“一切景語皆情語”，用這句話來概括中國園林是再恰當不過了。
心理箱庭設備
沙箱、沙和玩具。箱庭療法是來訪者在治療者的陪伴下，通過使用所提供的沙箱和各種玩具在沙箱裡製作箱庭，達到心理治療的目的。因此，在箱庭療法中，沙箱、沙和玩具非常重要。沙箱
箱庭療法中的箱子規格為57厘米×72厘米×7厘米。箱子內側塗成藍色，之所以要塗成藍色，是為了使人在挖沙子時產生挖出“水”的感覺。我們知道，生命離不開水，水是生命之源。水是物質的，也是精神的。水是包容的，也是流動的。在箱庭療法中，培養來訪者對水的這種感受是很重要的。此外，藍色能夠使人產生遐想，讓人煩躁的心平靜下來，疲憊的心靈得到休憩。對於沙箱的大小，卡爾夫認為，將箱子擺放在與兒童腰部一樣高時，沙箱大體可以置於視內就行。但在箱庭療法介紹到日本的時候，因為英寸換算成厘米時計算有誤，致使在日本所使用的箱子比卡爾夫所使用的箱子稍大一些，其內側的尺寸為57厘米×72厘米×7厘米。我們認為，統一箱子的規格有利於研究者之間的交流和對作品進行比較，所以在將箱庭療法介紹到中國的時候，也採用了同樣的尺寸。
箱庭療法中的沙箱
心理療法或心理諮詢的重要構成因素是心理諮詢室及其場面設定。箱庭治療室與心理諮詢室一樣，需要提供給來訪者一個自由、接納和安全的心理感受的場面或空間。來訪者只有置身於這樣的空間，才可能將其內心世界通過箱庭自由地表現，來訪者的心理不適應問題才可能通過箱庭療法得以緩解和解決。
箱子的重要作用是保護來訪者自由地表現內心世界。箱庭療法中的箱子是一個有邊界限定的容器，四角正是相對於“天”而言的“地”，大地給來訪者一種安全感和受保護的感受。這樣，來訪者在箱庭治療室製作箱庭時，除受箱庭治療室這樣一個自由、接納和安全的空間保護之外，還受箱子所提供的一種安全與受保護空間的保護，也就是說，來訪者處於雙重的保護之中。再加上治療者和來訪者的治療關係也能給來訪者以心理上的保護，那么就使得來訪者處於堅固的保護之內。卡爾夫一再強調，應為來訪者創造一個自由與受保護的空間。
沙
沙是箱庭療法中必不可少的媒介。第一，箱庭以沙箱為中心，用箱子和沙創造出一個自由與受保護的空間。其中沙箱構成箱庭的一個保護的、外在限制的空間，而沙在某種程度上構成來訪者的一個內在釋放和呵護的空間，外圍的限制與內在的釋放有機結合在一起，對心理治療起到調和與維護的作用。這是由沙的特點及其與人類密不可分、息息相關的關係決定的。
第二，沙不是固體也不是液體，不是海洋也不是陸地，它介於固體和液體之間、海洋和陸地之間，因此深層心理學也認為沙的作用可以溝通人的意識與無意識世界。說沙不是固體並不意味沙不能成為固體。建築工地離不開沙，沙是建築物必不可少的材料，和泥土、石子兒一樣蘊涵著無限的可創造空間。據悉，2004年底在西安南郊發現積沙墓，墓室周圍有寬約2米、高約4米的沙牆，墓頂的沙層厚達工．5米。用如此多的沙圍填是為了預防盜掘，沙的流動感和可塑性有時候就可能會成為牢不可破的屏障。
沙不同於水，但當我們用手捧起一把細沙的時候，沙就會像水一樣從指縫流走，其流動如水流一般，沙的流動感也和水一樣，讓人體驗到一種自由和生命感。沙和水有一個共同的特點，都沒有固定的形狀，人們可以根據自己的意願，變幻莫測地塑造出各種形狀。很多時候，來訪者只是無意識地在沙中隨意勾畫，不藉助玩具，這種體驗本身就是來訪者心理壓力的一種釋放與舒緩。
第三，沙在現實生活中隨處可見，是大自然送給人類最自然、最神奇的玩具，玩沙是很多兒童和成人喜歡的活動。沙是兒童的世界，從自家附近的沙堆到幼稚園的沙池再到海邊的沙灘，到處都可以看到兒童興致勃勃玩沙的場景，在沙雄上造鳥窩、挖洞、建水庫、築堤壩這些可以給兒童帶來無窮的樂趣。很多父母常常有這樣的體驗，當孩子走過工地旁邊的沙堆和石子兒堆時，他們偏偏要從這些“小山”上走過去，伸手抓點兒什麼，然後再扔出去。有時候就索性蹲在沙土堆邊，造“小山洞”或挖“小河溝”。沙也是成人的世界，我們每個人在小的時候都有玩沙的體驗，從海邊沙灘的踏浪而行到雕砌大型沙雕，成人以各種方式詮釋著他們對沙的感悟和理解。沙本身就是一個世界，在這個世界裡，人們用各種各樣的方式來感受自然，尋找各種體驗：輕鬆、快樂、愜意和閒適。沙可以給來訪者帶來一種童年的回歸。玩沙作為一種非言語的交流方式，有助於來訪者與治療者的溝通，而正是沙與人類這般密不可分的關係和玩沙帶給人們這種自由、放鬆、休憩的感覺，給來訪者提供了一個自由、釋放、保護的空間。
第四，現代文明使我們人類遠離自然，包括我們的許多器官的感覺也變得遲鈍。沙，使我們的觸覺變得靈敏；沙，教會我們珍視並敏感地對待身體的每一器官。接受筆者教育分析的一位心理學研究生在一次箱庭製作報告中這樣談對沙的感受：“沙也許從來就不是珍貴的東西，所以不必對它讚嘆驚奇；沙還從來就不是易碎的東西，所以不必對它小心翼翼。所以當我們觸摸到它的時候，心裡沒有壓力也沒有激越，有的只是一種平靜和淡然，於是我們就在這種平靜淡然申訴說著我們的*故事，或是關於過去、現在、未來，或是關於自我、家庭、社會，或是關於現實與理想，或是關於人類與自然……然後我們開始可以觸摸到其中的喜悅、滿足、酸澀、悲哀……然後我們開始能夠正視和思考......”
第五，沙是母性的象徵。有一首歌曲《大海啊，故鄉》，也是筆者旅日生活時經常與朋友唱起的歌曲。每當我們高唱“小時候媽媽對我講，大海就是我故鄉，海邊出生，海里成長。大海呀大海，是我生活的地方，海風吹海浪涌，隨我飄流四方。大海呀大海，就像媽媽一樣，走遍天涯海角，總在我的身旁。大海啊故鄉，我的故鄉”的時候，包括日本朋友在內，我們都會擁抱在一起並淚流滿面。那是對母親的愛，對故鄉的情，大海是母親的象徵。沙主要來自於大海，海灘上的沙是石頭、珊瑚、水、空氣相互作用，經波浪衝擊上岸的結果，而月球的引力影響潮起潮落，沙在月亮與地球的動態作用中形成。
沙具
箱庭療法使用各式各樣的沙具（玩具）。沙具本身類似於真實的現實之物。夢、理想的境界及 難以用語言表達的情感等，可以通過箱庭及箱庭中的沙具表現出來。有人說箱庭很難表現四維空間，其實不然。關於四維空間，最典型的就是對於“宇宙”的解釋，古人的說法是“四方上下曰宇，古往今來曰宙”，張日升教授認為，通過對箱庭的說明，就可以使箱庭表現四維空間變成可能。從治療的可能性和廣泛性來講，這起碼比繪畫療法、夢的解析等不能表現三維空間要有利一些。箱庭療法並不要求特定的沙具，只要準備各種各樣的沙具，讓來訪者能充分表現自己即可。對沙具的大小也無特別的限定，有的人對大的東西毫無興趣的話，自然就會完全無視大東西的存在，這本身也反映了一個人的人格特徵。例如，某一患強迫症的女性(35歲)由於過於考慮沙具的大小、比例，其結果是沒有擺放任何沙具，只是用沙堆丫一個地勢圖樣的作品。這一過度追求正確性、過分要求整體性和統一性傾向，正反映了強迫症患者的特徵。
必須準備的沙具有人形、動物、樹木、花草、各種車船、飛行物、建築物、橋、欄桿、石頭、怪獸等。具體來說，可以準備各種各樣的人形，如男女老幼的普通人形，不同民族和人種的人形，教師、軍人、警察、醫生等不同職業的人形，還有騎白行車的或騎機車的人形等。質地可以多種多樣，布料的、石頭的、金屬的、泥塑的都可以，也可以準備佛像、神像等。動物可以分為野獸和家畜，及鳥類、貝殼、魚、蛇、青蛙等。儘可能準備大小不等的動物沙具，各5—6個較為適宜。車船應準備小汽車、車、公車、戰車、軍艦、救護車、消防車、輪船、小舟等。有時來訪者會反映“加油”的主題，可以準備加油站的模型。建築物應準備各式房屋，如反映田園風光的、反映城市生活的平房或樓房，加上城牆、樓閣、寺院、塔等。欄桿、圍牆、柵欄、屏風、牆等都可能反映人的防衛(defensc)心理，需要多準備一些，可以買現成的，也可以用竹籤、牙籤來做。兒乙童通過電視、漫畫所看的怪獸形象、機器人也應多準備一些。中國的花園一般都會造假山來裝飾庭園。因此，準備小石頭時可以考慮假山石等。
以上所列沙具並非一次必須準備齊全，可以一點一點地積累，將所積累的沙具有序地排列在專用的沙具架上。經過幾年的努力，到2004年7月，張日升教授所創建的北京師範大學、河北大學的四個箱庭治療室各擁有兩千餘個沙具。有的沙具可能是隨意製作的，有的則是通過各種途徑收集或購置來的。有時來訪者會使用一些讓治療者感到驚訝的沙具，這也可以反映來訪者的心態。
基本配置
心理箱庭用具基本配置包括：1、沙箱：一個
1)尺寸：內側的尺寸為國際標準：57×72×7(cm)。
2)顏色：外側塗深顏色，內側塗藍色，可以讓來訪者感到挖砂子會挖出水，這種感覺是很重要的。
2、白砂：10公斤
3、陳列架：2-3個
1)高度：150-4250px
2)寬度：2125px
3)深度：650px
4)層數：6—7層
4、沙箱桌：一個
5、沙具：是箱庭用具配置中最為重要的組成部分。
1）人物家族、職業人、卡通及故事人物等
2）交通飛機、火車、交通標誌、船、汽車、機車、工程車、公路、軌道、加油站等
3、建築物橋、欄桿、學校、醫院、超市、高樓等
3）自然景物山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、雲、星星等
4）動物野獸、家禽、家畜、野生動物、昆蟲、水中生物、怪獸等
5）植物花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等
6）軍事戰車、工事、鐵絲網、坦克、槍炮等
7）宗教佛、塔、教堂、鬼怪等
其他配置
箱庭療法除以上基本配置之外，還需要其他一些配置：1、箱庭室建議大約10平方米。(避免面積過大造成來訪者壓力)
2、照相機(拍攝來訪者箱庭作品，便於對以後的箱庭作品比較之用)
3、記錄本(記錄整個箱庭作品製作過程，便於對箱庭作品的分析)
治療方法
首先要有一間專門用來進行沙盤遊戲的房間，裡面放置著沙盤、人或物的縮微模型以及水罐或其他盛水器具等沙盤遊戲的必需物品。水罐的作用是裝一些水，放在沙盤旁邊隨手可得的地方，以備需要將沙弄濕時用。人或物的縮微模型則是一些能代表人、動物、植物或其他類似的小玩具模型。它們的種類應該比較豐富，能儘量滿足沙盤遊戲者的各種需求，比如能代表各種文化，無論是東方文明、西方文明，還是歷史人物、當今潮流，都應該有相應的模型能給予表現，甚至是一些史前文化的物品、想像中的動物等等。另外，海陸空的各種交通工具也應包括在內。沙盤是一種特殊的裝著沙子的供人在上面進行建造活動的盒子，一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盤的大小為7米長、5．5米寬、1．1米高。它的底和框線被漆成天藍色，並且能防水，裡面裝的沙子大約是盒子高度的一半。（材料：沙箱內側的尺寸為57*72*7（cm），外側塗深顏色或木本色，內側塗藍色，是為了使人挖沙子會挖出水，這種感覺是很重要的。箱庭療法初期往往使用茶色粗沙、細沙或白沙三種，也有時候使用茶鈀和白色兩種的。）一般沙盤遊戲室中至少要配兩個沙盤，一個裝乾沙，一個裝濕沙，供來者自由選擇。（一般情況下我們是不允許來訪者隨便使用水創作。因為有的來訪者，特別是有強烈攻擊傾向的孩子，往往會將水和沙子弄的滿面處都是，讓諮詢者困惑。當然由於讓來訪者用水，也可能會有意想不到的、頗感興趣的表現。因此，有關水的問題可以取決於諮詢者的自由判斷。）
沙盤內部的藍色在沙遊戲中是關鍵的內容之一，淺藍色本身可以對人的思維過程和行為產生心理以及生理方面的衝擊。藍色可以用以代表碧水和藍天，除了這些象徵意義外，藍色本色還可以被視為一種“客體”，在沙盤中它提供了一種清晰的視覺呈現。
長方形的沙盤也有其一定的意義。長方形空間的不平衡性可以產生緊張、騷動的感覺，使人有要移動和進入的願望。正方形或圓形產生平衡靜止的感覺，人們的注意力很容易就匯聚於中心，缺乏挑戰性。而對於長方形的沙盤，人們需要上下左右調整自己的位置才能最終找到其中心[7]。因此，長方形比正方形和圓形能提供更多的探索空間和更大的挑戰性。
人或物的縮微模型陳列在靠牆擺放的一排架子上．可隨意取用。總之．沙盤的大小要能讓人目之所及，一眼看到全貌，這有利於集中和加強人的心理注意力。沙子和藍色的底及框線之間要留有具體的空間。以能挖的深度或建造的高度為標準。同時，提供的各種模型也應該是便於操作，尤其是能夠適合包括兒童在內的被試者的操作。
許多受Lowenfeld沙盤治療的影響的心理學家認為沙子並不重要，他們不用沙盤而選用桌面。但有調查顯示建設性的套用沙子（如將沙子塑造出創造性的作品）可增加重要的內容：提升表達的豐富性，擴充可供分析的信息，深化創造三維世界的感受。雖然沙子在沙遊戲中作用很大，但因其比較沉重，不宜隨身攜帶，不符合研究所需的靈活性和方便性，因此診斷和治療都被限制在比較固定的地點來進行。
