心理學世界:北大心理課

心理學世界:北大心理課

《心理學世界:北大心理課》是北京大學於1900年開設心理學課程,從事心理方面的研究,迄今已有100多年的歷史。《心理學世界:北大心理課》從北大心理課堂的角度,結合現實需求,闡述了心理學與人們生活的關係。在這裡,您可以了解性格、情緒、消費、人際關係等各個方面的心理知識。《心理學世界:北大心理課》助您跟著北大名師的腳步,了解心理學,認識自己,過好當下的生活。

內容簡介

《心理學世界:北大心理課》介紹了人們對心理學的日益重視,也體現了人們對心理健康的日益看重。只有在一個開放的、以人為本的社會中,心理學才會有生根發芽、茁壯成長的土壤,獲得充分的滋養。由於大眾對心理學知識的需求,所以社會上出現了一系列心理學書籍。

圖書目錄

第一章發展心理學:從你的行為來看你的性格
性格是先天還是後天的產物?
你了解自己的性格嗎?
“三歲”能夠“看老”嗎?
性格是可以改變的
內向性格和外向性格
第二章情緒心理學:做情緒的主人
你是情緒化的人嗎?
別讓壞情緒影響你
不要讓失衡的心態困擾你
不要被壓力壓倒
人生有很多的樂趣
第三章人際關係心理學:與人為善地交往
給別人留下好印象
構築良好的人際關係——傾聽
讓別人喜歡自己
通過非語言信息了解對方
讚美別人的藝術
第四章認知心理學:掌握學習規律
我們的身體與大腦是如何運作的?
你想有一個成功的大腦嗎?
專注——將你的注意力鎖定在重要的事情上
讓記憶力變得更好
男人和女人大腦的差異
養成有益於大腦的好習慣
第五章消費心理學:攻心為上
女性消費者是購物的主力軍
不同年齡的消費者想要什麼
滿足新消費者
消費者和商家的心理博弈
商品的定位
第六章心理諮詢:關注現代人的心理問題
第一心理殺手——抑鬱心理
社交恐懼症——認知和行為療法
不要讓過去困擾你——精神分析療法
順其自然——森田療法
孩子的問題——家庭治療
第七章電影與心理:畫面背後的心理故事
《心靈捕手》——找尋自我的過程
《阿甘正傳》——缺陷者的積極心理學
《大紅燈籠高高掛》——女性心理學
《美麗心靈》——妄想型精神分裂症
《死亡實驗》——從眾行為的經典實驗
第八章愛的心理學:慢下來,關注愛和成長
愛情三角形理論
愛情依戀理論
愛情的六種類型
愛情貿易
愛情與婚姻

序言

北京大學於1900年開設心理學課程,從事心理方面的研究,迄今已有100多年的歷史。作為一門行為科學,心理學旨在探討人在生活中的心理活動。人類的生活涉及眾多領域,所以心理學也需要接觸各門科學,最終成為一門融匯百川的學問。有人說,心理學是一門自然科學,因為它涉及到數學、統計學、物理學、化學、生物學和各種各樣的實驗等;也有人說心理學是一門文史學科,因為它涉及到社會學、文學、哲學、政治學和人類學等。
心理學的運用很廣泛,只要有人的地方,就有各種各樣的心理,各行各業和各種情況下都能用到心理學的知識。北京大學心理學係為我國培養了大批的心理學人才,成為現代社會的“心靈捕手”,為中國人的心理健康做出了巨大的貢獻。
人們對心理學的日益重視,也體現了人們對心理健康的日益看重。只有在一個開放的、以人為本的社會中,心理學才會有生根發芽、茁壯成長的土壤,獲得充分的滋養。由於大眾對心理學知識的需求,所以社會上出現了一系列心理學書籍。本書則從北大心理課堂的角度,結合現實需求,從八個層面闡述心理學與人們生活的關係。在這裡,你可以了解性格、情緒、消費等各個方面的心理知識。
本書的主旨就是讓人們在閒暇時了解心理學,也許在仔細思考之後,我們才能夠更清楚地了解自己,過好自己當下的生活。

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朋友們,在你最悲觀最失望的時候,那正是你必須鼓起堅強信心的時候。你要深信:天下沒有白費的努力。成功不必在我,而功力必不唐捐。
——胡適
人生在世,幼時認為什麼都不懂,大學時以為什麼都懂,畢業後才知道什麼都不懂,中年又以為什麼都懂,到晚年才覺悟一切都不懂。
——林語堂
天才者,或數十年而一出,或數百年而一出,而又須濟之以學問,助之以德性,始能產真正之大文學。此屈子、淵明、子美、子瞻等所以曠世而不一遇也。
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