內容介紹
《北大公開課》內容簡介：百年北大是中西方文化交流與結合的陣地，這裡聚集了最優秀的學者和各類學科的大師，這裡有中國大學中最受聽眾歡迎的公開課，一堂堂最具歷史深度、時代科學性和人文藝術性的精彩課程，將你帶入人文藝術的殿堂，奔騰在學術思想的天空，助你登上個人發展的舞台。《北大公開課》匯集了北大公開課關於歷史、國學、文學、鑑賞、哲學、邏輯等方面知識，以一種全新的高度和廣度，拓展廣大讀者的視界，盡享思想文化的盛宴。
目錄
第一課北大哲學課
第一堂|想要過上自己想過的生活，就要先認識自己
第一節/留一隻眼睛看自己
第二節/人生需要沉澱，要有足夠的時間去反思
第三節/該停下腳步來，聆聽自己內心的聲音
第四節/不要太苛求，緊抓住自己的缺點不放
第二堂|定位決定地位，人生因定位而不同
第一節/定位決定人生的高度，也能改變人生的走向
第二節/志向高遠才能收穫成功人生
第三節/人生的精彩來自目標的精彩
第三堂|堅持做自己，活著不是為了取悅別人
第一節/把你的心靈當作最親密的朋友，常常與它對話
第二節/你不可能讓所有人都滿意，那就請堅持做自己
第三節/只要一個人是活著的，他的前途就永遠取決於自己
第四堂|特立獨行，北大人都有獨立思考的精神
第一節/想做什麼就放手去做，不要只停留在想的階段
第二節/敢於表達自己，讓別人認識你
第三節/要獨立思考，不做思想的沉睡者
第四節/讀書更需要積極獨立的思考
第五堂|感恩，生命最溫暖的色彩
第一節/常懷感恩的心，人生才會獲得快樂
第二節/牢記那些在你最艱難的時候幫助過你的人
第三節/心懷感恩，感謝生活賜予我們的一切
第四節/哪怕受人一點小小的恩惠，也要加倍報答
第二課北大心理課
第一堂|快不快樂，完全是由自己的想法決定的
第一節/一個人活在世上，一定要懂得微笑
第二節/人之所以不快樂，就是因為想要的太多
第三節/寬恕別人，其實就是在成全自己
第四節/只要你肯改變自己的心境，就能改變人生
第二堂|心向陽光，永遠不跟自己過不去
第一節/內心有陽光，世界就是光明的
第二節/人在做，天在看，做人要對得起自己的良心
第三節/為了看看陽光，我們來到這世上
第三堂|世界如此險惡，你要內心強大
第一節/要堅強地走出痛苦
第二節/坦然接受不可避免的事實
第三節/遇事多忍讓，沒有過不去的坎
第四節/任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸
第四堂|接納不完美的自己：只要是人，就會不完美
第一節/不完滿才是生活的真相
第二節/過度追求完美是一種病態
第三節/又不是世界末日，別對自己太苛刻
第四節/留一些缺憾，反倒讓人清醒
第五堂|生命是一場孤獨的旅行
第一節/生活不需要構思過度
第二節/人生要耐得住寂寞
第三節/品味孤獨，靜下心來看自己
第四節/讓心靈承受住孤獨的重負
第三課北大管理課
第一堂|自我管理：適合自己的就是最好的
第一節/你的選擇就是你的人生
第二節/做自己喜歡做的事，才會更接近成功
第三節/找一塊自己的園地，用心經營
第四節/適合自己的就是最好的
第二堂|時間管理：你的時間花在哪裡，你的成就就在哪裡
第一節/每一天都只有24小時，請管理好自己的時間
第二節/上天給你的生命不過是許多分鐘，你必須好好利用每一分鐘
第三節/時間不夠用就學著去“擠”
第四節/學會利用時間的“邊角料”，創造自己想要的人生
第三堂|團隊管理：只要團結協作，就可以撬動地球
第一節/共贏：生活就像一頓各取所需的自助餐
第二節/堅持合作，點燃團隊爆發力
第三節/融入團隊，你才能無堅不摧
第四節/學會資源整合，與優秀的人合作三課
第四堂|知識管理：開卷有益，學以致用
第一節/學以致用才能發揮知識的力量
第二節/讓學習成為終生的習慣
第三節/博覽群書，開啟智慧之門
第五堂|健康管理：讓生命綻放青春活力
第一節/健康的身體是人生的本錢
第二節/再忙，也要給自己鍛鍊身體的時間
第三節/勞逸結合，及時為身體充電
第四節/唯有“慢”一點，身體才會健康
第四課北大成功課
第一堂|任何人都可以成功，只要你有夢想
第一節/讓夢想張揚青春，照亮人生
第二節/夢想有多大，舞台就有多大
第三節/永遠不要輕視自己的夢想
第四節/只要心中有夢，就能創造出奇蹟
第二堂|因為專注，所以成功
第一節/人要懂得取捨，選擇重要的事情去做
第二節/只有專心做好小事，才能成就大事
第三節/鎖定目標，專注於腳下的路
第三堂|拼搏，讓成功與你不再遙遠
第一節/敢於競爭，才能成功
第二節/你沒有成功，是因為你尚未全力以赴
第三節/人生就要腳踏實地地走出自己的精彩
第四堂|逆境，人生修煉的最高學府
第一節/挺起胸膛就能勇敢地走出生命的低谷
第二節/逆風的方向更適合飛翔
第三節/每一次成功都要經歷失敗的洗禮
第四節/要勇於挑戰，人生沒有不可能
第五堂|創新，給模仿加點調料
第一節/“拿來主義”也是創新
第二節/為員工打造創新的平台
第三節/想像力有多遠，你就能走多遠
第四節/成功需要走不尋常的路
第五課北大氣質課
第一堂|自信，成功路上難得的力量
第一節/不甘平庸，就要像王者一樣自信
第二節/自信多一分，成功多十分
第三節/告訴自己：只要去做，就沒什麼不可能
第四節/除了你自己，沒人能否定你
第二堂|要想別人對你真誠，你必須先對別人真誠
第一節/人與人之間相處，要的就是一份真誠
第二節/堅守誠信就能贏得他人的尊重
第三節/幫助他人就是幫助自己，要時刻保持一顆同情心
第三堂|沉得住氣，才能發得了力
第一節/先沉澱下去，才能浮上來
第二節/臨危不懼，以不變應萬變
第三節/凡事不可急於求成，放長線才能釣大魚
第四堂|人生要淡定，生活要從容
第一節/得意之時，千萬不可忘形
第二節/寵辱不驚，好心態是成事之本
第三節/遇事別衝動，衝動只會讓事情變得更糟
第四節/從容是一種心靈優勢
第五堂|低調做人是一種謙遜
第一節/飽滿的谷穗總是低著頭
第二節/人外有人，要學會看輕自己
第三節/謙讓是一種美德
第六課北大幸福課
第一堂|知足常樂，幸福與擁有多少無關
第一節/人生有一種境界叫知足
第二節/貪得無厭是一種病態
第三節/珍惜擁有，你會得到更多
第四節/莫為名利誘，量力緩緩行
第二堂|不畏將來，不念過去，好好活在當下
第一節/不論處境如何，只活在此時此刻
第二節/不要預支明天的煩惱，否則你會錯過今天的機會
第三節/過去的就讓它過去，未來才是最重要的
第四節/難得糊塗是一種心境
第三堂|不必計較，過好平凡就是不平凡
第一節/不要活在別人的眼中，那樣只會迷失自我
第二節/人生沒有什麼東西是放不下的
第三節/平凡而不平淡
第四節/計較的越少，幸福感越強
第四堂|過簡單的生活，享受簡單的幸福
第一節/讓心靈回歸簡單
第二節/簡單一點，人生反而更踏實
第三節/放棄複雜欲求，恢復簡單生活
第五堂|遇見懂幸福的自己
第一節/幸福不曾走遠，一直就在我們身邊
第二節/幸福，源自內心的簡約
第三節/你是幸福的，只是你還不知道
第四節/放慢你的腳步，讓幸福追上你
作者簡介
郝任，先後從事翻譯、編輯等工作。意在用充滿激情與思想的文字喚起人們對生活的信心和勇氣，激勵無數人擺脫貧窮的命運，改變自己的人生。作者對社會學以及心理學有濃厚興趣，涉獵廣泛，具有專業素養。從事圖書出版行業多年，先後參與或獨立完成多部精彩作品。
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