圖書信息
出版社: 新世界出版社; 第2版 (2011年3月1日)
平裝: 393頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7801876636, 9787801876638
條形碼: 9787801876638
尺寸: 21.6 x 14.4 x 2.4 cm
重量: 399 g
內容簡介
《心理健康枕邊書2》提供了大量的心理測試題，一方面使讀者通過題目來檢查自己是否有某一方面的心理問題，另一方面對心理異常、人格障礙、病態心理、不良情緒、不良心態和不良嗜好、怪僻等一系列心理、生理不適應等問題進行了闡釋，並對這些心理疾病的治療與調適作了詳盡的剖析與說明。
目錄
第一章 擁有一個健康的心理
第一節 何謂健康的心理
第二節 心理不健康的表現及原因
第三節 關注亞健康
第四節 心理健康的“營養素”
第五節 學做自己的心理醫生
第二章 心理異常的自我測試與調節治療
第一節 神經衰弱
第二節 焦慮症
第三節 憂鬱症
第四節 恐怖症
第五節 強迫症
第六節 疑病症
第七節 癔病症
第三章 人格障礙的自我測試與調節治療
第一節 依賴型人格障礙
第二節 偏執型人格障礙
第三節 迴避型人格障礙
第四節 自戀型人格障礙
第五節 分裂型人格障礙
第六節 表演型人格障礙
第七節 反社會型人格障礙
第八節 強迫型人格障礙
第九節 攻擊型人格障礙
第四章 病態心理的自我測試與調節治療
第一節 自卑心理
第二節 虛榮心理
第三節 嫉妒心理
第四節 空虛心理
第五節 吝嗇心理
第六節 自私心理
第七節 浮躁心理
第八節 逃避心理
第九節 病態懷舊心理
第十節 挫折心理
第十一節 自負心理
第十二節 敏感心理
第五章 不良情緒的自我測試與調節治療
第一節 緊張情緒
第二節 悲觀情緒
第三節 急躁情緒
第四節 憤怒情緒
第六章 不良心態自我測試與調節治療
第一節 猜疑心態
第二節 孤獨心態
第三節 害羞心態
第四節 完美主義心態
第五節 優柔寡斷心態
第六節 心胸狹窄心態
第七章 不良嗜好、怪癖的自我測試與調節治療
第八章 兒童心理健康測試與調節
第九章 青少年心理健康測試與調節
第十章 中老年人心理健康測試與調節
第十一章 生活、工作中常見心理健康測試與調節
第十二章 保持心理健康、積極面對人生
