心理健康和心理調適內容簡介
《心理健康和心理調適》內容簡介：你有充分的安全感嗎?你充分地了解自己，並能對自己能力作恰當的估計嗎?你的生活目標和理想切合實際嗎?你與現實環境保持著接觸嗎?你保持個性的完整和諧了嗎?你具有從經驗中學習的能力嗎?
你是否保有良好的人際關係?
你能否做到適度地情緒發泄與控制?
你能否做到在不違背集體意志的前提下，有限度地發揮個性?
你能否做到在不違背社會道德規範的情況下，適當地滿足個人的基本?要?
這是美國著名心理學家馬斯洛列出的心理健康的10條標準，逐一核對，你認為自己的心理夠得上健康的標準嗎?
有人稱:21世紀是心理健康的世紀，這是危言聳聽嗎?
在這個物質消費至上的社會，物慾橫流，社會心態普遍比較浮躁。對於黨政領導幹部、企事業單位的領導幹部而言，正處於社會轉型期的各項工作都要創新，工作負荷加大，再加上社會壓力、外界誘惑、家庭壓力這“四座大山”的負荷，導致內心的混亂和衝突，進而或多或少地產生抑鬱、焦慮、恐懼、偏執、強迫、應急障礙、適應障礙等心理問題。《心理健康和心理調適》就針對社會轉?期領導者和管理者的心理健康問題，簡單明了地闡述了心理健康與心理調適的方法與技巧，是領導者一堂難能可貴的心理健康與心理調適案頭講座。
圖書目錄
第一章 心理健康是領導者事業成功的保障
第二章 領導者健康從政心理的培育
第三章 領導者不良從政心理的自我調適
第四章 領導者良好的個性心理的塑造
第五章 領導者工作壓力與不良情緒的排解
第六章 領導者不良人際心理的自我調適
第七章 領導者犯罪僥倖心理的自我醫治
第八章 領導者心理障礙的自我調適
