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四念處
重要的有四念處與八正道。四念處是指四個安頓心念的處所，又稱為四念處觀。1...紛飛，感受到少分的寧靜和安詳，真是受用無窮，可說是很好的修行下手處。如果修...健康的心態都會有增進的效果。若有能力修習心念處和法念處，就可以更進一步...
基本介紹 早期修行 後期修行 -
四禪八定
定下來。過了一個時候，身體會慢慢調好，呼吸也漸漸順暢起來，心念也就越來越細幼...不再胡思亂想罷了，但是心念還會在六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）門頭跑來跑去。二細心住這時候的心念已經很微細，身體不必用心力調正，自動平衡，已經習...
與滅盡定 坐禪過程 更深禪境 -
三十七道品偈誦釋義
」，指的是集中心念於一處，防止雜念妄想生起，藉以求得真理的四種方法。人啊...慾念糾纏不休。所以學佛，先得時時警覺我們的心念。四念處之「念」就是能觀之智慧——常常思考身心的苦難，提起心念來探討人生，這樣才能開啟我們的智慧...
書籍信息 內容簡介 作者簡介 目錄 摘要 -
靜坐
解釋一、排除思慮，閉目安坐，是氣功療法採用的一種方式。 二、為達到某種要求或表示抗議安靜的坐著。通經絡法靜坐經絡是很神奇的東西，...
解釋 通經絡法 生理關係 心理關係 靜坐方法 -
《黃葉閒談》
簡介《黃葉閒談》是一部奇書，南懷瑾先生推薦的部分主要是裡面一些佛學思想和頓悟，是一部很洗鍊，文意暢達的著述。 維摩精舍叢書之二 ...
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話頭禪
。”?昏沉和掉舉是靜坐時容易產生的兩種病，昏沉就是打瞌睡，掉舉就是妄想紛飛...的心念。大家能一坐下來就定在一處地參嗎?各位對這樣的功夫很生疏吧?這就是...，不要迷昧自己的心念，不要起惡念，不要迷迷糊糊的，那么日月浸久，我們的心念...
簡介 概況 方法和意義 -
六字大明咒
象徵意義唵：表示佛部心，代表法、報、化三身，也可以說成三金剛（身金剛、語金剛、意金剛），是所有諸佛菩薩的智慧身、語、意。嘛呢：表...
象徵意義 功德利益 念誦六字大明咒簡修參考 藏王讚頌 傳承淵源 -
打坐
12次。念的時候，要心念耳聞，就是一個字一個字的從心裡過，不是有口無心地...從心裡過，耳朵聽得清清楚楚，才能如法。所以打坐的要旨就是“心念耳聞”，攝住...不能入定。一定要心念耳聞，死心塌地地打坐。但是，最重要的還是在心空。修...
詳細解釋 姿勢要點 佛家打坐 六個要點 注意事項 -
六妙法門
並沒有差錯，心念配合呼吸也就是初步的成功。(1、2、3、4……99...那裡，事實上，內部心念，在開運動會、討論會，此即所謂“坐馳”。真正的禪定...道家所說“心息相一”。心念與氣息如同鹽與麵粉結合成一體。心念仿佛是探照燈...
概述 南懷瑾釋 綜述 -
《東京逐鹿記》
，卻看不清臉面。 支敏慧嚇了一跳，心念電轉：“這人是誰？半夜三更這副...
第一章三顆藥丸
