微格訓練，即微格教學，英文為Microteaching，意為微型化教學，又被稱為“微型教學”、“微觀教學”、“小型教學"、“錄像反饋教學”等。
所謂微格訓練是指在有限的時間和空間內，利用現代的錄音、錄像等設備，幫助被培訓者訓練某一技能技巧的教學方法。它是一個可控制的實踐系統，利用這個系統可使師範生和新教師有可能集中解決某一特定的教學行為，或在有控制的條件下進行學習。它是建築在教育理論、視聽理論和技術的基礎上，系統訓練教師教學技能的一種較為先進的教學方法。
微格訓練一般包括以下幾個步驟：
（1）事前的學習和研究。學習的內容主要是微格教學的訓練方法、各項教學技能的教育理論基地、教學技能的功能和行為模式。
（2）提供示範。通常在訓練前結合理論學習提供教學技能的音像示範，便於師範生對教學技能的感知、理解和分析。
（3）確定培訓技能和編寫教案。每次訓練只集中培訓一兩項技能，以便使師範生容易掌握；微格教學的教案具有不同於一般教案的特點，它要求說明所套用的教學技能的訓練目標，並要求詳細說明教學過程設計中的教學行為是該項教學技能中的什麼技能行為要素。
（4）角色扮演。在微型課堂中，十幾名師範生或進修教師，輪流扮演教師角色、學生角色和評價員角色，並由一名指導教師負責組織指導，一名攝像操作人員負責記錄（可由學員擔任）。一次教師角色扮演約為5~15分鐘，並用攝像機記錄下來，評價員填寫評價單。
（5）反饋和評價。重放錄像，教師角色扮演者自我分析，指導教師和學員一起討論評議，將評價單數據輸入計算機進行定量的綜合評價，或將N.A.弗朗德（N.A.Flanders）的師生相互作用分析記錄單輸入計算機，進行師生相互作用分析。
（6）修改教案後重新進行角色扮演。對反饋中發現的問題按指導教師及學員集體的建設性意見修改教案，經準備後進行重教。。若第一次角色扮演比較成功，則可不進行重教，直接進行其他教學技能的訓練。
