便秘是指積存過多和過久的廢物大腸內，或大便太乾、硬。由於每個孩子的習慣不同，便秘是沒有絕對天數限制的，剛出生的新生兒母乳餵養一般每天3至4次大便，也有個別母乳餵養的寶寶每天大便可達6至7次，人工餵養者每天2至3次，1歲以上的幼兒每天2次，到了4歲左右，就和大人差不多，每天1至2次，都算是正常的，事實上，除了大便次數，大便質地的軟硬、排便時用力的程度、疼痛與否等，都可判斷是否便秘。
通常有排便上的困難，醫師會建議先由飲食上來改善：多吃蔬菜水果，促進大腸的蠕動，加速排便。其次使用軟便劑：一般短期使用沒有問題，但是長期使用，某些藥物可能會傷害到腸黏膜及腸神經，或造成電解質異常，或反而造成腹瀉情形。自幼養成正常排便的習慣，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘。涼水或鮮奶對某些寶寶是有促進腸蠕動及排便的作用。
危害
腸神經的問題：
如巨腸症，其特性為自幼即有排便困難，腹脹現象。確切的診斷需要藉助於特殊的消化道攝影、腸黏膜切片及腸動力學方面的檢查。如果確定為巨結腸症，就必須以手術切除有問題的一段腸子。
肛門異常：
肛門的開口位置異常，使得大便出路拐彎抹角的很不順而排便困難，此問題需要看醫生來發現，必要時也是要以手術矯正。
肛門裂口：因大便過粗硬，將原本肛門口的黏膜撐裂了，就如同傷口般的反反覆覆，每次排便時會疼痛，久之，寶寶就不願意解大便了。 因此最好能找醫師做詳細的檢查，以確定根本原因所在，對症治療才為上策。
另有少見的便秘原因是甲狀腺功能不全。
先天性甲狀腺功能不全，又稱克汀病或呆小症。患兒除便秘外還表現為皮膚粗糙，體溫低下，少吃懶動；很少啼哭，哭則聲如“老鴨叫”；腹脹，面與下肢似腫非腫，面容呆板，舌常外伸。有經驗的兒科醫生，只要仔細檢查多會考慮此病。若上述兩病症狀尚不明顯時，則非做進一步檢查不可。此兩種病雖說不可不防，但畢竟少見，若經醫生排除後，便不必耿耿於懷。但長期便秘者就不能單靠開塞露或食物調節，需要就診排除可引起便秘的疾病。
便秘的家庭巧護理
飲食調整：牛奶餵養的寶寶發生便秘時，可將牛奶中的糖量增加到8%，並增加水果汁，較大嬰兒可在牛奶里適當添加點蜂蜜，對於偏食的小兒應改善飲食習慣，多食水果蔬菜，多補充水分。
養成定時排便習慣：3個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食後坐便盆，並養成定時排便的習慣。
按摩腹部：以肚臍為中心，順時針方向為寶寶按摩腹部，不僅可以幫助排便，而且有助於消化。
服用益生菌：在醫生的指導下適當服用些益生菌，可調節腸道菌群，加速腸蠕動，促進大便排出。
