幸福心幫助

幸福心幫助

《幸福心幫助》是2011年中華書局出版的圖書,作者是楊鳳池。

基本信息

內容簡介

這本書是想把生活中一些被遮蔽的東西呈現給廣大讀者。

換一個想法,換一種態度,換一種方式處理眼前的問題,也許會出現另外一番新的景象,從此你的生活將大不相同。

不管你生在哪裡,不管你住在何方,不管你貧窮還是富有,也不管你年輕還是年長,你都可以擁有屬於自己的幸福。

你是幸福的,只是你暫時沒有意識到:

幸福並不遙遠,幸福就在自己手中。

作者簡介

楊鳳池,首都醫科大學心理學教授、碩士生導師,北京心理衛生協會副理事長,中國心理衛生協會特殊職業群體專業委員會副主任委員。

在心理學專業領域,從事心理學教學、科研工作25年,主要研究方向為心理健康和心理諮詢。曾經承擔過國家科技部、國家自然科學基金、北京市人文社科、北京市教育委員會和北京市衛生局等科研課題十餘項。

在社會領域,針對心理減壓、親子教育等重點?題進行了大量心理學社會實踐與健康教育活動。曾為“神舟飛船”系統工程技術人員,中央電視台、中央駐京機關、首都機場集團公司等單位員工、領導和北大、清華、北航等高校師生開展心理學講座。

曾擔任中央電視台《心理訪談》節目主創、策劃與特邀專家主持。以大眾心理健康嘉賓、策劃等身份參與了央視《百家講壇》、《健康之路》、《講述》、《藝術人生》、《實話實說》、《東方時空》、鳳凰衛視《一虎一夕談》等多檔健康、社會專題節目的錄製。

2008年,擔任中國紅十字會心理救援隊隊長?積極投入“5·12”汶川大地震災後心理危機干預工作。

目錄

導言 幸福在哪裡

第一章 成為好父母

一、幸福感要從小培養

二、一個中心:一切以孩子健康成長為中心

三、兩個基點

基點一:讓孩子順其自然地成長

基點二:讓孩子在肯定中成長

四、三個誤區

誤區一:重物質輕精神

誤區二:重智商輕情商

誤區三:重學齡後輕學齡前

五、四個重要問題

表揚和批評的技巧

網癮少年的幫助

考出“好成績”

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