幸福公式

美國著名心理學家賽利格曼提出了一個幸福的公式：總幸福指數=先天的遺傳素質+後天的環境+你能主動控制的心理力量 (H=S+C+V)。總幸福指數是指你的較為穩定的幸福感，而不是暫時的快樂和幸福。看了一個喜劇電影，或者吃了一頓美食，這是暫時的快感；而幸福感是令你感到持續幸福的、穩定的幸福感覺，包括對現實生活的總體滿意度和對自己的生命的質量的評價，是對自己生存狀態的全面肯定。這個總體幸福取決於三個因素：一是一個人先天的遺傳素質，二是環境事件，三是你能控制的心理力量。

保羅.薩謬爾森幸福公式

著名經濟學家保羅.薩謬爾森有一個幸福公式: 幸福=效用/欲望

效用可近似看為你的個人財富，幸福可近似看為滿足感，它是現實生活狀態和心裡期待的比較，效用和欲望兩者落差越大，幸福感越差。