詞語出處
習大大寄語：“手裡攥一千個線頭，針眼一次只能穿過一條。後來就想，到12點就睡大覺，第二天重新來過。” 座談中，習近平總書記深情回憶起30多年前，自己在縣委書記崗位上的經歷、感悟、收穫，結合今天的時代特點和黨的歷史使命，對在場和全國的縣委書記提出了“心中有黨、心中有民、心中有責、心中有戒”的要求。
這個網上有很多報導，但是讓人感觸深刻的，是現場視頻原聲里的一段話：
那個時候我年輕想辦好事，差不多一個月大病一場。為什麼呢？老熬夜。經常是通宵達旦乾。後來最後感覺到不行，這么乾也長不了。先把自己的心態擺順了，內在有激情，外在還是要從容不迫。因為我當時是看書還是誰跟我講了一句很智慧的話，說你手裡攥著千頭萬緒，工作是千頭萬緒，攥著一千個線頭，但是一次針眼只能穿過一條線。後來我就想了一個，今天（晚上）做到12點，就不做了睡大覺，第二天重新來過。
隱喻與蘊涵
大大這段話蘊涵了很豐富的道理，可謂是話中有話，其中隱喻非常多，給人的感觸主要有以下幾點：
一個是年輕時候有幹勁。的確是有很多事情想做，我們也的確經常會熬夜，但是還是要早睡，為了身體，為了可持續發展成長。
二是關於對待這些事情的心態上，內在有激情，外在從容不迫。這個其實就是我們經常說的，慢慢來，比較快。從容是一種能力。你想提高英語，又想提高技術，還想要很多很多，但是要一件一件來嘛。
三是手裡攥著千頭萬緒，但是一次針眼只能穿過一條線。這就是專注在當下了，把手頭的工作一件件做好，這不就是時間管理的要點么。
最後就是，晚上12點不做了，睡大覺。但是我感覺這裡有一個前提，那就是你一直在做事啊。
總結來說，這段話還是有個適應範圍的，首先你得像總書記年輕的時候那樣的忙，工作很有幹勁，而且還經常通宵達旦地乾。如果你本來無所事事，也不知道自己要做什麼，你還是得先忙起來再說。
網友評論
網友@mengxle說：“誰都不想熬夜，可入錯行了，熬夜成了家常便飯。”網友@小舟說：“打工族沒辦法啊。”網友@夏綺發布一張哭臉的表情，後跟一句“習大大請把工作不得超過11點寫進憲法！”
追隨應和的網友也不少。網友@落幕蕭逸說：“到24點就要睡覺，要聽習大大的話。”網友@mandyChe和@一皺紙等人則@了自己的好友，並勸告他們“聽習大大的話”、“習大大說不要熬夜”。
熬夜一族
A.不得不熬派
年輕人不要老熬夜 @我還是適合Mr_：果我不用期末考試，心好累。
@_Twinkle：我是個晚上睡不著，白天起不來的典型晚睡強迫症。
@瘋瘋：要加班！要加班！！要加班！！！程式猿傷不起。
@落雨微光：或許有時候熬夜是對白天生活的不滿意，晚上懲罰自己。
B.忍不住要熬派
@Vai-BingQiLin：習大大熬夜為了工作，我熬夜為了刷微博。
@Vikio0_格：為了追電視劇凌晨5點多睡，我也是醉了~
@Catherine：年輕人白天喘不過氣來，只能夜晚在網路世界裡暢遊，拋卻身份，指點江山，暢聊社會，如果連熬夜都不能了，那還有什麼樂趣呢？
@Diamond醬：我也不想的，怪我咯。
@DADA：夜太美，儘管再危險，總有人黑著眼眶熬著夜~
@姑蘇佳人：艾瑪，漫漫長夜，臣妾做不到啊！
C.堅決擁護派
@南橋北調：我一般都12點以前睡覺，回響領導號召。
@乾杯小莫：不好意思以後一定按照您的指示，多看報少吃零食多睡覺。
@Kelp：年輕姑娘千萬別熬夜，25歲以後你就徹悟了，晚睡易老一點都沒錯。
熬夜八個危害
年輕人不要老熬夜 2、熬夜的話，肯定會嚴重影響睡眠，睡眠不好，身為年輕人，正式打拚的時候，怎么能應對好第二天一天的工作呢？
3、對眼睛是個大影響，年輕人熬夜，無疑是玩手機、上網、玩遊戲等，這多損害我們的眼睛啊，心靈的窗戶很重要的。
4、年輕人熬夜會導致記憶力下降，正處於八九點鐘太陽的我們，記不住東西，總不行吧，拿什麼奮鬥，拿什麼報效祖國。
5、年輕人熬夜容易變胖，變胖嚴重影響我們的形象，總不能這么年輕就給人一種慵慵懶懶的感覺吧，年輕人要有朝氣，胖對我們沒有任何好處。
6、年輕人熬夜對皮膚很不好，正打拚，正創業呢，皮膚變得粗糙、難看，試想你是年輕人，沒準還沒結婚呢，怎么面對自己的另一半，怎么談戀愛呢？誰願意娶或嫁一個醜八怪呢？
7、胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍，胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。臨床醫學證明，除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都與“熬”有關。23時至次日3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟最佳的排毒時期，如果肝臟功能得不到休息，會引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。而肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟受損足以損害全身。所以，“長期熬夜等於慢性自殺”的說法並不誇張。
8、身體抵抗力低，經常生病夜間是人體生產新細胞的尖峰時間，熬夜讓身體持續處於消耗狀態，免疫系統抵抗外界影響、修補體內組織的工作就要加倍。
注意事項
年輕人不要熬夜，身體是一切的基礎
“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。這主要是因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，所以，經常熬夜的人會對身體造成一定的影響，其對肝功能也是有影響的。平時飲用養生茶，可以全面調理。
新型的中藥茶療法，研究中發現，茶中的提取物茶多酚可增加肝組織中肝脂酶的活性、降低肝組織中過氧化脂質含量，對脂肪肝有防治作用。
