平靜生活：在生活中從容不迫的方法

內容介紹走進平靜生活，讓你的一生幸福快樂。 只要能夠循序漸進實踐書中簡明易懂的平靜決策，不論你的目標是人際關係、治療疾病、長壽、或是世俗的成功，最終都能享受來自內心的安祥與平靜。 擁有這本書，你便掌握――平靜生活的所有必備工具。

內容介紹

走進平靜生活，讓你的一生幸福快樂。你能夠得到：
深沉平靜的心靈狀態，走出忙碌緊張的生活
健康身體的改善、克服疾病與延長壽命
個人幸福與事業上的成功
豐富而圓融的人際關係
源源不絕的精力與更多的個人時間
樂觀與冒險精神
心靈的滿足
平靜大師保羅.威而森是一位優秀的企業家、冥想教師與國際暢銷書作者，在針對平靜課題進行長遠20年的研究之後，本書為其研究的心血結晶，提供讀者在追求成功人生與平靜生活之間的橋樑。只要能夠循序漸進實踐書中簡明易懂的平靜決策，不論你的目標是人際關係、治療疾病、長壽、或是世俗的成功，最終都能享受來自內心的安祥與平靜。擁有這本書，你便掌握――平靜生活的所有必備工具。
目錄:
0、前言――平靜生活的代價
1、平靜年代
2、世界上最強的人
3、鋼鐵意志
4、平靜中心的九種精神力量
5、由內而外的平靜
6、邁向平靜的步驟
7、平靜產生的力量
8、深沉平靜的套用
9、終生平靜