製作步驟
1平菇洗乾淨掰成小朵用冷水浸泡10分鐘。
2平菇入煮鍋焯。
3白菜切成豎條。
4炒鍋加橄欖油加熱,蔥姜入鍋煸香後白菜入鍋炒。
5平菇入鍋炒。
6加醬油炒。
7炒均勻即可出鍋裝盤。
小貼士
平菇屬於菌類食材,要焯過再入菜。
1平菇洗乾淨掰成小朵用冷水浸泡10分鐘。
2平菇入煮鍋焯。
3白菜切成豎條。
4炒鍋加橄欖油加熱,蔥姜入鍋煸香後白菜入鍋炒。
5平菇入鍋炒。
6加醬油炒。
7炒均勻即可出鍋裝盤。
平菇屬於菌類食材,要焯過再入菜。
食材主料臘肉60g,白菜80g,平菇60g。 輔料油適量,鹽適量。 步驟1.臘肉入鍋中煮三分鐘2.白菜洗淨切段3.平菇焯水4.臘肉切片5.鍋中放油加入臘...
食材 步驟 小貼士2、鍋中燒開足量的水,下入白菜,焯燙1分鐘,撈出瀝水; 3、再下入平菇,煮兩分鐘,撈出用涼水沖淨,瀝水; 4、炒鍋燒熱油,放入薑絲,乾辣椒,炒香,下入焯...
鮮蝦炒白菜是一道以鮮蝦、白菜等為原料,精心炒制而成的家常菜。味道鮮美,營養豐富。
做法 貼士 食材分析《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄平菇炒飯是一道美食,主要製作材料為平菇、白菜。
食材 製作步驟用大白菜和奶油做的一道菜,味道鮮美。特別適合肺熱咳嗽、便秘、腎病患者多食,同時女性也應該多吃;大白菜性偏寒涼,胃寒腹痛、大便溏瀉及寒痢者不可多食。
所屬菜系 原料/調料 製作流程 營養價值 適用人群13.6 0.6 蔬菜:人體營養補給站油燜辣味芥藍豆芽拌紫甘藍爽口木瓜絲菜花拌蘿蔔花生玉米炒香芹小炒時蔬蓮子燴菠菜百合西芹韭菇炒南瓜橙汁辣白萊腐竹拌口蘑...
圖書信息 內容簡介 目錄味美營養話白菜·名廚打理綠色廚房,圖書。中國林業出版社出版。
圖書信息 內容簡介 媒體評論 目錄醋溜白菜幫兒是一款美味菜譜,主要原料有白菜幫兒,蒜瓣、 乾辣椒、鹽、雞精、 白醋,有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒。
材料: 配料: 做法: 營養價值 做法二,醋溜白菜絲兒