主料
小白菜300克、干貝30克、火腿50克。
調料
蔥段、薑片、料酒、清湯、鹽、雞精、胡椒粉、植物油。
做法
1、小白菜擇洗乾淨,逐片掰開,焯水過涼瀝乾;干貝洗淨,用溫水泡軟;火腿洗去油膩,切薄片備用。
2、鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段、薑片煸出香味,放入干貝、火腿片,烹入料酒煸炒片刻,倒入適量清湯,大火燒沸,放入小白菜,小火煮5分鐘,加入適量的鹽和雞精、胡椒粉即可。
干貝小白菜湯是一種常見的湯品,主要原料是小白菜300克、干貝30克、火腿50克。 骨頭湯含有豐富的鈣,小白菜富含多種維生素。家常小菜,營養又豐富。
小白菜300克、干貝30克、火腿50克。
蔥段、薑片、料酒、清湯、鹽、雞精、胡椒粉、植物油。
1、小白菜擇洗乾淨,逐片掰開,焯水過涼瀝乾;干貝洗淨,用溫水泡軟;火腿洗去油膩,切薄片備用。
2、鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段、薑片煸出香味,放入干貝、火腿片,烹入料酒煸炒片刻,倒入適量清湯,大火燒沸,放入小白菜,小火煮5分鐘,加入適量的鹽和雞精、胡椒粉即可。
營養菜湯粥1580例是由南海出版社和深圳金版文化發展有限公司共同出版。
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基本信息 簡介 目錄蔬滾魚片鮮蝦美極羹海味酸辣羹五丁魚圓干貝小白菜湯紫菜魚丸湯四季銀魚羹...豆腐湯番茄菠菜湯蘆筍濃湯青片竹筍湯毛豆絲瓜湯酸菜豌豆湯藕片湯消暑神仙湯雙色蛋花菠菜湯絲瓜魔芋美白湯木耳絲瓜湯疙瘩湯蛋花通菜湯法式洋蔥湯雞蛋香菇...
內容介紹 作品目錄小白菜湯 232 奶湯蒲菜 233 淮山豆腐湯 234 鴛鴛...荷葉竹筍湯 015 番茄牛肉菠菜湯 016 綠茶番茄湯... 020 番茄肉絲湯 021 紅菜湯 022 五色紫菜湯...
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