ISBN：10位［7538435913］13位［9787538435917］
出版社：吉林科學技術出版社
出版日期：2008-1-1
定價：￥24.80元
內容提要
本書匯集了疾病用藥的16個方面500個用藥細節，對患者就醫用藥過程和預防保健程式中可能遇到的細節問題進行了全面講述，使您了解常見病的家庭用藥常識，做到小病在家治，面對病痛心中有數。告別昂貴的醫藥費，把握自己的健康，呵護全家的幸福，本書通俗易懂，實用性強，適合廣大患者及患者家屬閱讀和參考。
編輯推薦
本書匯集了疾病用藥的16個方面500個用藥細節，對患者就醫用藥過程和預防保健程式中可能遇到的細節問題進行了全面講述，使您了解常見病的家庭用藥常識，做到小病在家治，面對病痛心中有數。告別昂貴的醫藥費，把握自己的健康，呵護全家的幸福，本書通俗易懂，實用性強，適合廣大患者及患者家屬閱讀和參考。
作者簡介
紀康寶，著名養生專家、大眾健康科普作家，國內知名養生機構孔伯華養生醫館“亞健康教育研究室”主任。
近年來，紀康寶先生一直致力於亞健康教育與中醫養生保健的課題研究，相繼出版了一系列養生保健著作，如《細節決定健康》、《習慣是最好的醫生》、《給老爸老媽的健康枕邊書》等。其中《細節決定健康》自2005年出版以來，榮登各類圖書排行榜，成為倍受矚目的大眾健康類暢銷書!紀康寶先生的作品因獨特的養生
視角和新穎的健康理念廣受好評，成為大眾健康類圖書一道獨特的風景線，其本人被業界權威媒體《中國圖書商報》評選為“2006年十大健康圖書策劃人”。
目錄
第一章 有病早知道從細節上感知疾病的徵兆
1 注意消化不良亮出的“黃牌警告”
2 從哪些細節能判斷新生兒是否有病
3 什麼情況下應警惕可能患了肝病
4 腰痛是患了腎病嗎
5 這樣的消瘦是病態
6 怎樣自我判斷性交過度?
7 經常打嗝，可能有胃炎
8 細節決定健康
9 蹲下站起來頭暈，大半是腦貧血
10 養成便後觀察大便的習慣
11 胸口發悶，注意冠心病
12 SOHO族的健康風險
13 你神經衰弱嗎
第二章 上醫治未病疾病預防必知的細節常識
1 三分治，七分養
2 健康的十大殺手
3 維護身體健康的四條防線
4 不良飲食習慣導致現代“富貴病
5 就邀赴宴，筷下留情
6 順就睡眠節律壽命長
7 請多走一走路
8 圖舒服的習慣導致“人找病”
9 從源頭扼住肥胖
10 生病起過用
11 熬夜工作有害健康
12 每周娛樂半天
13 關注人體的“負營養”
14 養成常動的習慣
15 穿衣睡覺注意“小氣侯”
16 沒有病不等於健康
17 有病尋醫不如及早防治
18 饑飽平衡是重要的養生之道
19 忽視細節旅遊也會樂極生悲
20 “生物鐘磨損”易致病
21 家庭隔離和消毒應注意的細節
22 人體也要防生鏽
23 注意細節預防“家庭病”
24 “煙槍”、“酒鬼”要當心腦血管疾病
25 健康度過每一天
26 醫生也不能保證所有人的健康
27 防治抽要把勁兒使在點子上
第三章 藥物選購細節，買藥選藥要明白
1買藥不可一味求時髦
2 只選對的，不服貴的
3 買藥不要跟著廣告走
4 自我用藥不宜求洋
5 對症選藥
6 購買藥品後請索取發票
7 用藥需遵醫囑，藥品說明書只能作參考
8 根據病情儲備藥物
9 買藥時你該說什麼
10 游醫、藥販的藥不能買
11 學會識別假藥和劣藥
12 買到假劣藥品該咋辦
13 慎重郵購藥品
14 不要被醫藥促銷的花言巧語所迷惑
15 不要購買已經淘汰的藥品
16 選擇藥物不能望文生義
17 購藥注意藥物含量
18 如何識別保健食品和藥品
19 服藥分清“複方”與“複合”
20 如何選用外用藥
第四章 家庭藥箱管理細節用藥前要擦亮眼
1 使用非處方藥一定要仔細閱讀說明書
2 選用非處方藥物之前一定要了解自己的身體情況
3 服藥前多問問注意事項
4 變了色的藥片不能吃
5 沒過期的藥品也要小心服用
6 正確理解服藥時間的“飯前”、“飯中”和“飯後”
7 有的藥物可影響毛髮生長
8 慢性病人用藥應堅持
9 用藥也有個體差異
10 家庭存藥別用紙盒
11 定期清理家中藥箱
12 用藥途徑不可隨意選擇
13 過敏體質的用藥應注意的細節
14 一藥多名，用時要審清
15 用進口藥要注意什麼
16 當心藥名一字之差
17 六種情況不宜購藥自用
18 不要輕易服用他人贈送，轉送的藥物
19 不要隨意改變藥物劑型
20 正確掌握給藥間隔
21 同一藥品的不同劑型不可同時用
22 藥品的禁用、忌用與慎用
23 用藥也“男女有別”
24 西醫也講究忌口
25 存藥宜用“元配”
26 服用非處方藥也要注意有期限
第五章 疾病自療細節對症下藥療效好
1 藥“到”一定病“除”嗎
2 頭痛不要長期亂用止痛藥
3 牙痛應急止痛法
4 只要青春不要痘
5 小傷口宜暴露，大傷口宜濕敷
6 降壓治療不要操之過急
7 高血壓病人降壓不能矯枉過正
8 學會自己測血糖、尿糖
9 糖尿病人在治療中應注意的細節
10 使用抗癌藥物的注意事項
11 多痰病人不可以服用咳必清
12 治療心絞痛藥物不可亂用
13 降壓藥要長期堅持套用
14 學會選擇降脂藥物
15 重視首劑效應
16 冠心病人應隨身攜帶的藥品
17 皮膚病用藥要因劑型而異
18 長期服藥與腦血栓復發的預防
19 旅行中如何用藥防治暈動病
20 如何處理旅行中常見的疾病
21 旅行中被毒蛇咬傷怎么辦
22 預防骨質疏鬆要走出補鈣誤區
23 腹瀉——找對病因再選藥
24 肚子痛不要過早服用止痛藥
25 發燒降溫別太急
26 膽囊結石“重女輕男”
27 不可擠壓鼻尖、鼻孔及上唇的癤瘡
28 鼻孔流血忌用紙塞
29 口腔潰瘍切勿自行亂用藥
30 牙痛不是病，痛起來真要命
31 內養外治，向青春痘說再見
32 “少白頭”莫發愁
33 頸椎牽引時要注意的細節
34 扭傷後24小時後再貼膏藥
35 創可貼使用有講究
36 家庭急救的八大禁忌
37 冷水是某些急症的良藥
38 哪些日常用品可用來急救
第六章 規範用藥細節 安全用藥無後患
1 用藥必須按療程
2 調料也會影響藥效
3 不宜用牛奶送服藥物
4 不宜用果汁飲料送服藥物
5 用藥期間切忌飲酒
6 用藥也要講究姿勢
7 為什麼不宜空腹服藥
8 看鐘服藥很重要
9 服用口服藥物應注意的細節
10哪些藥物嚼碎服才能獲得最大療效
11慎用補血藥
12把握用藥緩急，保證藥物療效
13如何處理剩餘的藥品
14哪些藥物會引起高血壓
15服用降壓藥有三忌
16血壓降至正常也應堅持治療
17感覺病好也不要立即停藥
18久服心痛定不宜突然停藥
19怎樣合理使用止痛藥
20莫讓野醫點黑痣
21用藥別忘了自己作筆記
22服藥警惕營養失衡
23外出旅行常備哪些藥品
24眼藥水滴得過頻會傷眼睛
25警惕藥物對胃的傷害
26不要見失眠就吃安眠藥
27胃有九怕，用藥要小心
28手足裂口塗藥不要“見好就收”
29使用外用藥也要注意安全
30 痰多患者服藥有禁忌
31 輸液進要注意觀察藥物反應
32 藥物皮試不能少
33 藥物應以白開水送服
34 睡前安眠勿用止咳藥
35 服用糖漿後能否立即喝水
36 服藥期間，禁止吸菸
37 漏服藥物不要隨意補服
第七章 老年用藥細節 老年用藥要慎重
1 老年人應禁忌和控制劑量的藥物
2 老年人不能迷信補藥和抗衰老藥
3 “五種藥物法則”和“半量法規”
4 老年人用藥“五先五後”
5 老年多痰者不要急於止咳
6 治療老年便秘藥物有四忌
7 老年人久病切莫充當“經驗醫生”
8 使用速效救心丸應注意的細節
9 老年人用藥應注意的問題
10 老人用藥四忌
11 年老體弱慎輸液
12 可致老人痴呆的藥物
13 中老年婦女不要隨意服用雌激素
14 老年急症用藥應注意的問題
15 痔瘡病五忌
16 老年人用藥應減量
17 老年人用藥需定時
18 老人輸液速度不可過快
19 老年人用藥要注意挑選
20 老年人需要補鋅
21 安眠藥應幾種藥物交替使用
第八章 婦女用藥細節 女性用藥全方略
1 面部祛斑用藥細節提醒
2 如何選擇藥物美容化妝品
3 避孕藥美容要不得
4 陰道炎要夫妻同治
5 外陰瘙癢自我治療應注意的細節
6 私處也要常打理
7 發現乳房腫塊要注意的細節
8 借藥豐乳不可取
9 月經期用藥要慎重
10 痛經的自我治療與護理細節
11觀察白帶能辨疾病
12更年期女性易患牙病
13婦女更年期不可濫用藥物
14使用瀉下藥只能“拉稀”，無助於減肥
15不要把希望寄托在減肥藥上
16並非每個肥胖者都適合藥物減肥
17減肥莫減維生素
18減肥藥物可以長期使用嗎
19婦女不宜自行陰道用藥
20女性不宜常用雌激素美容
21不能用高錳酸鉀洗外陰
22腎虛讓女人不再美麗
23藥物排毒美顏不可忽視的細節
第九章男性用藥細節關注細節捍衛你的性福
1男性要經常自我檢查睪丸
2中年男人憋“醒”是種病
3正常人千萬不要吃“偉哥”
4男士請勿單用壯陽藥
5 由血精所導致的不育如何治療
6 遺精和溢精有差異，用藥當不同
7 千萬不要盲目使用性藥具
8 患性病不可偷偷買藥自己治療
9 澄清性夢的幾個糊塗觀念
10 早泄不要慌，治療有方法
11 保衛你的前列腺
12 陰莖包皮過長和包莖者應早治療
13 忽視細節生殖器“很受傷”
14 如何預防痔瘡發作
15 影響性生活心理因素
16 性病患者忌亂投醫
17 兩性性功能的職業預防保健處方
18 男性健康的誤區
19 腎虛別心虛
20 警惕藥物影響你的性功能
21 性功能障礙也要夫妻同治
22 準父親用藥須當心對精子的損害
23 陰囊瘙癢最忌亂抓
23 重視你的精液先兆
第十章 健康生育 計和用藥有規則
1 妊娠期注意用藥細節，呵護胎兒健康
2 慢性病或妊娠異常應提前數天住院待產
3 服避孕藥的同時要服用維生素
4 避孕藥不宜與抗生素同服
5 避孕藥要按時服
6 口服避孕藥有“五忌”
7 女性不孕症需要做哪些檢查
8 切忌自行用藥打胎
9 孕婦用藥不宜隨意自購
10 妊娠嘔吐不宜用止吐藥
11 保胎藥也能毀胎
12 應有促排卵藥物應注細節
13 如何選擇避藥物
14 乳母不可代替小兒服藥
15 哺乳期婦女禁用或慎用的藥物
16 哺乳期避孕不宜用避孕藥
17 剛停服避孕藥的婦女不宜馬上懷孕
18 孕婦患病服藥會影響優生嗎
19 緊急藥每月只能吃一次
20 孕婦怎樣進行自我監測
21 剖宮產時的細節注意事項
22 產後奶少用什麼藥好
23 授乳時乳頭受傷的處理
第十一章 兒童用藥細節 把握細節求安全
1 給新生兒餵藥要注意的細節
2 幼兒慎用止咳藥
3 運用心理戰術給小孩餵藥
4 新生兒不宜用退熱藥
5 兒童打預防針需注意
6 兒童打針出現腫塊怎么辦
7 健康孩子不宜常吃葡萄糖
8 小兒補鋅不能過度
9 兒童常服魚肝油不好
10 小兒常用“小藥”並不好
11 正確使用痱子粉和花露水
12 兒童感冒慎用抗生素
13 秋季驅蛔蟲療效最佳
14 兒童用藥不能用成人藥代替
15 不要捏鼻子給小孩灌藥
16 小孩用藥量計算法
17 怎樣帶孩子去看病
第十二章 補亦有度進補藥不可亂吃
1 亂服補藥有害無益
2 補鈣當以天然食補為優
3 補藥仍然姓“藥”
4 不要錯把營養素當補藥
5 維生素E不需額外補充
6 維生素製劑不是滋補藥
7 微量元素並非多多益善
8 保健食品不能替代藥品
9 你是易缺維生素的人嗎
10 身體症狀告訴你該補哪些維生素
11 不宜進補的幾種人
12 人造礦物質不要濫服
13 補鐵不宜過多
14 人人都需要補鈣嗎．
15 不要把鐵劑作為“補血營養藥”長期服用
16 不要將補藥和補品混為一談
17 營養保健品與藥應錯開服用
18 購買保健品要認準“牛頭標”
19 天然保健品中的黑馬——螺旋藻
20 學會以礦物質與其他營養素祛病
21 服用含酶保健食品要先做分析
22 儘量減少有害礦物質的攝入
23 必要時服用改善免疫的保健食品
24 不要給健康小孩濫用補藥、補品
25 哪些人適宜服用保健食品
26 維生素類藥物不宜飯前服
27 兒童性早熟與服用保健品有關
28 補藥要空腹溫服
第十三章 一分而二切莫濫用抗生素
1 不是所有的發燒都是感冒，別亂用抗生素
2 合理使用抗生素
3 服用抗生素也要忌口
4 抗生素不能用作預防性感染
5 孕婦不得隨便使用抗生素
6 哺乳期的抗生素選擇
7 腹瀉時要慎用抗生素
8 見“炎”慎用消炎藥
9 對青黴素過敏者也要慎用先鋒黴素
10 不要隨意加大或減少抗生素的用量
11 使用抗生素不宜頻繁改換
12 限制抗生素的局部使用
13 使用抗生素時應掌握其適應證
14 不可同時套用幾種抗生素
15 注射青毒素前一定要做皮膚過敏試驗
16 黃板牙，原來是四環素惹的禍
17 外用抗生菌藥也會有過敏反應
第十四章 給健康加上“保險”用藥後的自我監測
1 警惕吃藥的成癮性
2 服藥後要做好自我監測
3 吃藥之後不能馬上睡覺
4 怎樣識別藥物的不良反應
5 打完針後不要馬上離開
6 注射後禁忌按摩針點
7 吃藥前應了解藥物的副作用
8 打防疫針可出現的反應
9 注意輸液不良反應
10 用藥也會用出皮膚病
11 藥物中毒怎么辦
12 影響人體外觀的藥物
13 這些藥會使大小便變色
14 走出對藥物不良反應認識的誤區
15 錯服藥物怎么辦
第十五章 疾病用藥誤區走出自我調治藥療的藩籬
1 不要濫用速效感冒膠囊
2 以藥相贈危險多
3 長期用藥者要注意經常更換藥物
4 外用酒精宜忌
5 眼藥水也不能天天用
6 咽喉不適或異物感不一定是“慢性咽炎”
7 白蛋白是急救藥不是補藥
8 去痛片不是止痛止
9 不要稍有不適就忙吃藥
10 多種感冒藥不可一起服用
11 對偉哥認識上的誤區
12 治療便秘不能依賴開塞露
13 用過的藥也會引起過敏
14 膠囊劑不可打開服用
15 用藥勿貪多，欲速則不達
16 不要一味要求醫生開特效
