巴戟首烏脊骨湯

用途:

益精補髓面容憔悴形體瘦弱病後虧虛鬚髮斑白肢乏力視物模糊肌膚不澤面色蒼白精血虧損婦女氣血不足潤膚美容畏寒肢冷

材料:

豬脊骨(帶有脊肉、脊髓)1000克，首烏、生地各50克，巴戟天25克，當歸頭15克，紅棗5個。

做法:

豬脊骨（連脊肉、脊髓）洗淨，斬件；當歸頭（切片）、紅棗（去核）、巴戟天、首烏、生地均洗淨。把全部用料放入清水鍋內，武火煮滾後，改文火煲3小時，調味供用。