出版信息
作者:蒂姆·費里斯 (Tim Ferriss)
出版社:中信出版社; 第1版
譯者:楊清波
出版年:2018-12-24
頁數:720
定價:128.00元
裝幀:精裝
ISBN:9787508693248
內容簡介
你是想擁有更苗條的身材，還是想練出八塊腹肌？
你是想吃得更健康，還是想睡得更香甜？
你是想擁有更多的銀行存款，還是想做一些頗有利潤的投資？
你是想讓自己更加平和，還是充滿活力？
你是想克服內心的恐懼，努力實現自己的目標；還是想學會斷舍離，處事泰然？
每個人都有夢想，每個人都想擁有更健康、更富足、更有意義的生活。那么，如何才能讓自己夢想成真呢？幸運的是，《巨人的工具》這本書能夠幫助你找到所有問題的答案。
作者簡介
【美】蒂姆·費里斯（Tim Ferriss），蒂姆是一位早期技術投資人兼顧問，其作品《每周工作4小時》、《每周健身4小時》和《4小時變身大廚》》曾榮登《紐約時報》和《華爾街日報》暢銷榜。
目錄
V 前 言
VII 推薦序 僅靠自己，我無法成功
XI 站在巨人的肩膀上
XIII 閱讀指南
1 健康
002 阿梅莉亞·布恩
006 朗達·佩爾恰瓦萊·派屈克
009 克里斯托弗·薩默
022 多米尼克·達戈斯蒂諾
038 派屈克·阿諾德
041 喬·德·塞納
044 “冰人”維姆·霍夫
049 傑森·奈默
063 彼得·阿蒂亞
077 賈斯汀·馬傑
079 查爾斯·波利奎恩
091 帕維爾·察塔蘇林
099 萊爾德·漢密爾頓、加布里艾爾·瑞絲和布萊恩·麥肯齊
114 保羅·萊維斯克
118 簡·麥戈尼格爾
121 亞當·格薩里
非人物簡介性章節
014 如何成為強壯的體操運動員
055 飛行瑜伽
061 提問技巧
087 低碳水化合物飲食備忘單
089我健身包中的6件法寶
124 快速入睡、改善睡眠的5種方法
128 一日之計在於晨
101 134 心智訓練
139 谷歌公司資深工程師給出的3點建議
145薩默教練——單一決策
2 財富
148 克里斯·薩卡
154 馬克·安德森
162 阿諾德·施瓦辛格
171 德里克·希維爾斯
183 亞歷克西斯·歐海寧
191 馬特·穆倫維格
198 尼古拉斯·麥卡錫
201 托尼·羅賓斯
210 凱西·尼斯塔特
215 摩根·斯珀洛克
223 里德·霍夫曼
228 彼得·蒂爾
234 賽斯·高汀
244 詹姆斯·阿爾圖切爾
261 斯科特·亞當斯
272 肖恩·懷特
282 蔡斯·賈維斯
287 丹·卡林
290 拉米特·塞西
310 亞歷克斯·布隆伯格
313 艾德·卡特姆
317 特雷西·迪農齊奧
319 菲爾·利賓
323 克里斯·揚
329 戴蒙德·約翰
331 諾亞·卡根
336 卡斯卡德
339 路易斯·馮·安
349 凱文·羅斯
357 尼爾·史特勞斯
362 麥克·筱田
366 賈斯汀·博雷塔
370 斯科特·貝爾斯基
380 彼得·戴曼迪斯
388 索菲亞·阿莫魯索
390 B. J. 諾瓦克
非人物簡介性章節
186 讓神經質者、躁鬱症患者和像我這樣的怪人更高效的方法
219 我的晨間日記
249 如何在現實生活中打造你的MBA
278 品種細分法則
297 1000 個真正的冬粉（修訂版）
305 解密 Kickstarter 眾籌網站
343 畫板策略
352 直覺投資
373 如何贏得自由
398 如何在緊要關頭說“不”
3 智慧
416 B. J. 米勒
423 瑪利亞·波波娃
430 約克·威林克
439 塞巴斯蒂安·榮格爾
444 馬克·古德曼
447 薩米·卡姆卡爾
452 斯坦利·麥克克里斯托將軍和克里斯·福塞爾
464威爾·麥卡斯基爾
470 凱文·科斯特納
473 山姆·哈里斯
477 卡洛琳·保羅
489 凱文·凱利
497 惠特尼·卡明斯
505 布萊恩·考倫
508 阿蘭·德波頓
517 卡爾·福斯曼
523 喬舒亞·斯克內絲
525 里克·魯賓
533 傑克·多爾西
535 保羅·柯艾略
541 埃德·庫克
544 阿曼達·帕爾默
548 埃里克·溫斯坦
558 塞思·羅根和伊萬·戈德伯格
565 瑪格麗特·周
567 安德魯·席莫
570 雷恩·威爾森
573 納瓦爾·拉威康特
581 格倫·貝克
584 塔拉·布萊克
587 山姆·卡斯
590 愛德華·諾頓
593 理察·貝茨
597 邁克·比爾比利亞
604 馬爾科姆·格拉德威爾
607 史蒂芬·J. 迪布內
610 喬希·維茨金
620 布琳·布朗
624 傑森·席爾瓦
627 喬恩·費儒
641 傑米·福克斯
646 布萊恩·詹森
651 布萊恩·科佩爾曼
667 羅伯特·羅德里格斯
684 塞古·安德魯斯
459 夏伊·卡爾
非人物簡介性章節
449 網路安全工具
467 狄更斯法——你的信念需要你付出什麼代價？
482 我最喜愛的思考練習：排練恐懼
494 這就是我如此恐懼的嗎？
511 懶惰宣言
530 出色的背景音樂
539 謝麗爾·斯特雷德給出的寫作建議
561 對付仇恨者的 8 種策略
602 榮譽罐
617 生活中的“減負”階段
630 測試“不可能完成的任務”：改變我生活的17個問題
654 關於自殺的一些想法
682 “很好”
685 結 語
689 致 謝
