工作是最好的修行

工作是最好的修行

本書從職場態度、習慣、技能、壓力調解、帶團隊5個維度為職場人士提供了一套精進自我的方法。通過詳實的案例講解科學的理論和具體的方法,幫助職場人士在實踐中快速武裝必備的職場要素,不斷提升。

作者簡介

樊登

樊登讀書會創始人

西安交通大學本碩、北師大博士

1999年,代表西安交通大學參加國際大專辯論會,並榮獲冠軍。

2001年,進入中央電視台,師從崔永元,曾主持《實話實說》《12演播室》《三星智力快車》等節目。

2013年,創辦了樊登讀書會,為書友每年解讀50本書,4年發展300萬付費會員。

目錄

前 言

| 第一篇 | 正 己

工作是最好的修煉

薦語3

工作究竟為了什麼4

什麼才叫“認真”工作6

學會和工作談戀愛9

做企業的四條“經營秘訣”12

出色的工作產生於完美主義15

動機至善,私心了無16

結語16

知識地圖17

一流的人才必先練就一流的心性

薦語20

工匠的人品比技術更重要21

秋山木工的10條規則22

匠人須知30條24

一流匠人的成長之路34

結語34

知識地圖36

| 第二篇 | 礪 行

管理時間,在繁重的工作中泰然處之

薦語41

心無雜念,安於當下42

適度反應43

自上而下的行動管理44

五步驟高效管理時間45

精明的人更容易拖延50

結語51

知識地圖52

行動勝於迴避,完成勝於完美

薦語55

什麼是拖延56

撕掉“我是拖延症”的標籤57

克服恐懼,實踐“立即行動”的哲學57

從拖延到高效,五步改變法58

踐行承諾,終結拖延61

結語62

知識地圖63

讓改變輕鬆起來

薦語66

改變為何這么難66

象與騎象人68

指揮騎象人69

激勵大象72

營造一個路徑75

結語77

知識地圖78

| 第三篇 | 精 進

傑出源於刻意練習

薦語83

天才的真相83

人類的極限85

什麼是刻意練習87

在工作中刻意練習90

在生活中刻意練習94

從刻意練習到成為高手的四個階段96

對天才最合理的解釋96

結語97

知識地圖98

關鍵時刻,焉能掉鏈子

薦語102

關鍵時刻,為什麼我總是掉鏈子102

從“心”開始:管好自己的情緒104

建立先導性思維:關注你的真實目的106

掌控情緒:關注談話的氛圍108

開始對話112

結語114

知識地圖115

你總能找到雙贏之路

薦語118

第3選擇:一條雙贏之路119

構建“第3選擇”的思維模式120

創造協同的步驟125

無處不在的“第3選擇”126

結語130

知識地圖131

| 第四篇 | 共 濟

新管理者的第一個90天

薦語135

履新,當心這些問題害了你136

第一步,做好心理建設,不打無準備之仗138

第二步,加速學習:欲善其事,先利其器139

第三步,根據實際情況調整策略141

第四步,主動與上司溝通142

第五步,保障早期成功144

第六步,保持內部的一致性145

第七步,打造你的高效團隊145

第八步,建立同盟和自我管理147

結語147

知識地圖148

讓他人自覺承擔成長的責任

薦語154

為什麼給他人的建議總是收效甚微155

教練存在的前提:相信人的潛能157

教練與指導的本質區別158

GROW輔導的關鍵原則160

一次關於教練的實踐163

好教練的特徵167

結語168

知識地圖169

帶領團隊走出困境

薦語172

關於悉尼到霍巴特賽事173

“午夜漫步者”號的經歷174

十大策略175

結語183

知識地圖184

| 第五篇 | 開 辟

培養你的商業直覺

薦語189

你與真實世界脫節了嗎190

培養共情的意識193

掌握共情的技巧197

創建企業與員工的共情201

結語202

知識地圖204

從0到1,開創偉大的事業

薦語207

什麼是“從0到1”208

在潮流中保持獨立思考208

成功就是打造壟斷的企業210

創業的心態215

創業前的準備217

結語218

知識地圖219

激進創新,讓你的創意一飛沖天

薦語222

尋找方向:找對浪潮再起步223

準備啟航:組建初創團隊225

打造產品:愛它,但別太愛229

鎖定市場:吃透你的客戶232

持續創新:基業長青的秘訣234

高速運轉:走在市場的前面235

結語236

知識地圖237

參考文獻241

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