工作怠慢症

工作怠慢症是指節假日後重新回到工作崗位時，往往會出現“身在曹營心在漢”的情況，不僅提不起對工作的興趣，甚至大腦根本沒有回到工作上來。醫生警告，這是工作怠慢征，需儘快調整。

簡介

放假期間，大家習慣於讓自己盡情享受玩樂，有關工作的事宜基本上不會在腦海里出現，可當假期結束時，已經“懶”慣了的人們無法迅速適應快節奏的工作。注意力不集中，頭昏腦脹、哈欠連連、焦躁易怒等不適症狀自然出現，這就是所謂的“節後工作怠慢症”。

建議

專家建議，在假日最後一兩天有意識地做一些與工作有關的事，而且，剛上班的那幾天不要馬上投入高難度的工作，儘量安排耗費體力和腦力較少、壓力較輕的工作，慢慢地讓自己“緊張”起來。