原料
主料:牛蜂窩肚1000克。
調料:精鹽15克,味素10克,冰糖20克,蔥段10克,生薑8克,料酒15克,鮮湯2000克,植物油20克,香料包1個(內裝八角、桂皮、小茴香、花椒、砂仁、草果、丁香、甘草、山奈、甘菘各少許)。
做法
(1)將蜂窩肚刮洗乾淨,放入沸水鍋內燙透,撈出瀝乾。
(2)鍋內放入鮮湯燒沸,加入各種調料和香料包,燒開後煮20分鐘即成滷水。
(3)將蜂窩肚放入滷水鍋內,加上植物油,燒開後轉小火煮10分鐘即可。
(4)食用時切長條碼入盤內,澆上少許滷汁。
成菜標準
肚肉酥爛又有彈性,口味醇香微甜。
營養價值
此菜具有補益脾胃、解毒、養顏之功效。
提示
要刮淨蜂窩肚的黑膜,千萬
能用石灰水或雙氧水浸泡,否則將失去彈性和韌性,滷水煮製時間不宜過長,