崩山豆腐湯

崩山豆腐湯所屬一款美食,主料豆腐,豌豆苗等,此菜具有美容、對治療骨質疏鬆有效。

崩山豆腐湯

主料:豆腐(南)200克
輔料:豌豆苗15克
調料:醬油5克,芝麻醬25克,花椒油5克,辣椒油5克,香油2克,味素1克,白砂糖1克,鹽2克
製作方法:
1。將豆腐切塊;
2。豆苗洗淨;
3。麻醬用水調開,加醬油、花椒油、紅油、味素、糖、鹽、香油等調味料拌勻備用;
4。鍋內放水燒開,放入豆腐,加蓋,用大火煮五分鐘左右;
5。加入豆苗,即可。
功效:此菜具有美容、對治療骨質疏鬆有效。

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