峨眉拍打功

峨眉拍打功包括小金丹和裝桶丹兩部分。 練習拍打功能夠增強人體的抗擊能力,特別是在練習散手的時候,通過習練這套拍打功法,受傷的機會就會減小到最小程度,身體各部抗擊能力能夠相應的得以提高。 這套功法中採用的呼吸方法叫做擤氣法,擤氣法也叫實戰呼吸法。

峨眉拍打功包括小金丹和裝桶丹兩部分。
練習拍打功能夠增強人體的抗擊能力,特別是在練習散手的時候,通過習練這套拍打功法,受傷的機會就會減小到最小程度,身體各部抗擊能力能夠相應的得以提高。
這套功法中採用的呼吸方法叫做擤氣法,擤氣法也叫實戰呼吸法。

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