山藥魚排

2.取一煎鍋熱鍋,倒入適量的油燒至滾燙,將作法1的鯛魚煎熟備用。 4.取一煎鍋熱鍋,倒入適量的油,蔥、姜爆香,在加入調味料拌炒1分鐘。 6.再放入山藥、小黃瓜炒煮2分鐘後,以太白粉勾芡。

材料:

山藥300克,鯛魚1片,蔥1支,小黃瓜1/2條,薑片4片,太白粉2大匙,白鬍椒鹽適量,太白粉1大匙,醬油2大匙,糖1茶匙,酒1大匙,蕃茄醬2大匙,水300cc

做法:

1.將鯛魚加入白鬍椒、鹽,醃漬3分鐘。
2.取一煎鍋熱鍋,倒入適量的油燒至滾燙,將作法1的鯛魚煎熟備用。
3.將山藥、小黃瓜切塊備用。
4.取一煎鍋熱鍋,倒入適量的油,蔥、姜爆香,在加入調味料拌炒1分鐘。
5.再倒入水以中火煮滾。
6.再放入山藥、小黃瓜炒煮2分鐘後,以太白粉勾芡。
7.再將作法6淋在作法1的魚上即可。

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